При входе на территорию спокойствия и тишины вы остаетесь без интернета и гаджетов. Так вы сможете провести все эти дни в тотальном уединении, без отвлечения на соцсети и ежедневную рутину - сосредоточиться на себе, медитировать, слушать тишину, восполнять свой запас энергии. Уже в первый день вы почувствуете, как станет отступать тревога, разум очистится от множества мелких мыслей, вы ощутите ясность мышления и спокойствие. Ретрит центр поможет вам обрести гармонию наедине с собой
ПРОГРАММА РЕТРИТА
3 ДНЯ ТИШИНЫ И МОЛЧАНИЯ
Ретрит — это пребывание в полной тишине, наедине с самим собой. Все три дня вы будете погружаться в себя, пребывать в медитациях, заниматься йогой, питаться здоровой пищей.
Что такое светская випассана? посмотреть ответ
Что делать, если я не практиковал(а)? посмотреть ответ
Если у меня уже есть опыт в практике и ретритах? посмотреть ответ
Смогу ли я на випассане пользоваться своим телефоном? посмотреть ответ
Почему на випассане запрещается табак и алкоголь? посмотреть ответ
Для чего на випассане нужно соблюдать правила и ограничения? посмотреть ответ
Что мне может понадобиться на випассане? посмотреть ответ
Для чего нужна предоплата на ретрите? посмотреть ответ