ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ
оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных, и принимаете пользовательское соглашение.
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных, и принимаете пользовательское соглашение.
ЖЕНСКИЕ РЕТРИТЫ
ЖЕНСКИЕ РЕТРИТЫ
Женский ретрит поможет вам заземлять энергию, осознанно переживать эмоции и отключаться от повседневных задач, чтобы обрести гармонию и научиться заботиться о себе. Восстановите свою энергию, научитесь слышать свои потребности и обретете легкость в каждом шаге своего жизненного пути.
ЖЕНСКИЙ РЕТРИТЫ
Женский ретрит поможет вам заземлять энергию, осознанно переживать эмоции и отключаться от повседневных задач, чтобы обрести гармонию и научиться заботиться о себе. Восстановите свою энергию, научитесь слышать свои потребности и обретете легкость в каждом шаге своего жизненного пути.
- ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИЖенские круги ретриты направлены на внутреннее расслабление, чувствование своего тела, понимание своих мыслей и раскрытие женской энергии. Даже если вы никогда не практиковали, не волнуйтесь - перед началом каждой практики мы проведем подробную инструкцию, объясним тонкости, расскажем, какого результата стоит ожидать и чего делать не стоит.
- ГАРМОНИЯ С ПРИРОДОЙНа нашем ретрите вы сможете насладиться тишиной, свободной от информационного шума. Здесь вы направите свой фокус внутрь себя, уделяя время своим потребностям, мыслям и желаниям.
Вы научитесь чувствовать свое тело и с радостью наслаждаться каждым моментом жизни. Обретете гармонию со своей женской природой и научитесь легкости. Ретрит в Подмосковье, в настоящем месте силы, которое находится неподалеку от реки в окружении леса – идеальное пространство для эмоциональной перезагрузки и пробуждения своей чувственности, женственности, сексуальной энергии. - ЕДА НА РЕТРИТЕНа ретрите вас ожидает трехразовое питание. Здесь мы готовим из свежих продуктов: это вегетарианские блюда, без мяса - энергетически чистая еда, которая помогает вам ощущать легкость в течение всего дня. И за время пребывания на территории ретрита вы почувствуете, как оздоровился ваш организм на правильном питании и свежем воздухе, улучшилось пищеварение, состояние кожи и цвет лица.
ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
Женский ретрит поможет вам заземлять энергию, осознанно переживать эмоции и отключаться от повседневных задач, чтобы обрести гармонию и научиться заботиться о себе. Восстановите свою энергию, научитесь слышать свои потребности и обретете легкость в каждом шаге своего жизненного пути.
- ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ -
Ретрит направлен на раскрытие женской легкости, которая по природе есть в каждой женщине. Вы научитесь осознанности через чувствование своего тела, что позволит вам приобрести гармонию и радость в каждом моменте. Мы верим, что каждая женщина уникальна и безгранична, и поможем вам открыть это в себе.
- ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ -
Ретрит направлен на раскрытие женской легкости, которая по природе есть в каждой женщине. Вы научитесь осознанности через чувствование своего тела, что позволит вам приобрести гармонию
и радость в каждом моменте. Мы верим, что каждая женщина уникальна и безгранична,
и поможем вам открыть это в себе.
и радость в каждом моменте. Мы верим, что каждая женщина уникальна и безгранична,
и поможем вам открыть это в себе.
КОМУ НЕОБХОДИМ ЭТОТ РЕТРИТ:
ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ
Погрузитесь в мир самопознания и реализуете свой большой потенциал.
Научим распознавать свои эмоции и желания, открывать сердце и строить здоровые отношения с окружающими. Поможем убрать блоки, мешающие обрести гармонию.
МАМАМ, КОТОРЫЕ В ДЕКРЕТЕ ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ
Получите возможность временно отойти от забот о детях и сфокусироваться на себе.
Научитесь наполняться энергией и находить баланс между ролью матери и отношениями с партнером, чтобы чувствовать себя уверенной и счастливой мамой.
БИЗНЕСВУМЕН, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
НОН-СТОПОтключитесь от рабочих забот и восстановите эмоциональный и физический баланс.
Научим вас управлять своей энергией, чтобы сохранить производительность в бизнесе, чувствовать себя сильной и энергичной – и при этом оставаться теплой и нежной, не терять связь со своим женским началом.
ДОМОХОЗЯЙКАМ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ ОТ РУТИНЫ
Освободитесь от бытовых забот и найдите время для занятий, которые приносят радость и удовлетворение – творчества, танцев, спорта, путешествий, встреч с друзьями, новых интересных знакомств.
Обретете внутренний покой и узнаете, как сохранить силы и энергию в рутине, при этом ваш дом останется уютным. Приглашаем всех, кто хочет отдохнуть от рутинных домашних дел.
РАСПИСАНИЕ
ЖЕНСКОГО РЕТРИТА
Ниже представлена выдержка из расписания второго дня программы нашего женского ретрита. Полное расписание ретритного мероприятия вы можете посмотреть, перейдя в раздел расписания.
РАСПИСАНИЕ ДНЯ
РАСПИСАНИЕ ДНЯ
- 08:00-09:30 — Утро в молчании. Медитация и утренняя йога
- 09:30-10:30 — Осознанный завтрак
- 10:30-11:30 — Свободное время/прогулка
- 11:30-14:00 — Арт-терапия “Звезда чувств”. Развитие эмоциональной осознанности.
- 14:00-15:00 — Обед
- 15:00-16:00 — Послеобеденный сон
- 16:30-18:00 — Парная практика йоги
- 18:00-19:00 — Свободное время
- 19:00-20:00 — Ужин
- 20:00-21:00 — Отдых
- 21:00-22:30— Релакс йога с закрытыми глазами.
- 22:30 — Отбой
ВЕДУЩИЕ РЕТРИТА
Женский ретрит ведут организаторы и преподаватели - они будут вас сопровождать на протяжении всего мероприятия. Это дипломированные психологи, квалифицированные преподаватели практик медитации и йоги, которые помогут вам освоить все техники и практики программы и научат применять их в повседневной жизни.
- КРИСТИНА ОЗМАНОВАпрактикующий психолог и преподаватель медитации
- Эксперт образовательного проекта SkillBox
- Практикующий психолог с двумя высшими психологическими образованиями
- Лектор «Сколково» и школы гормонотерапии РУДН
- Cертифицированный MMIT преподаватель практик осознанности и медитации
- ЮЛИЯ ОСОКИНАПреподаватель йоги и практик осознанности, ведущая женских ретритов
- Курс преподавателей практик осознанности «Проводник 2023» Игоря Будникова
- Курс по медитации «Точка сборки» с Андреем Ткаченко, 2022, 2023
- Курс «Анатомия йоги и Биомеханика» Vishny Yoga Research School, 2021Инструктор хатха-йоги
- Диплом о профессиональной переподготовке «Санкт-Петербургский институт управления человеческих ресурсов» 2020
- Сертифицированный инструктор йоги
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ
ЖЕНСКОГО РЕТРИТА:
РЕСУРС
Отдохнете, расслабитесь. Обнаружите внутренние ресурсы и новые точки опоры.
ОСОЗНАННОСТЬ
Навыки осознанности через чувствование своего тела и умение управлять своими эмоциями, необходимое каждому человеку.
ЛЕГКОСТЬ
Глубокое понимание своей женской природы и силы, которая заключена внутри вас.
УВЕРЕННОСТЬ
Уверенность в себе и внутреннюю силу, чтобы воплощать самые смелые мечты и желания, сиять своим уникальным светом в мире и быть для себя бесконечным источником счастья.
ГАРМОНИЯ
Внутренняя гармония и способность балансировать между различными ролями и задачами в жизни.
ПОДДЕРЖКА
Внимание и поддержка от опытных практиков и участниц.
- ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ-
Проявлением женской энергии служат мягкость, нежность и забота. Но сейчас , когда женщина все чаще тратит свои энергетические ресурсы на других, забывая о своих потребностях, и наравне с мужчиной соревнуется в карьерной гонке, эти качества теряются. Практики женского ретрита помогут вернуть вам себя, сделать свое женское начало главной опорой личности, восстановить связь с телесными сигналами. И именно с этого начнется новая отправная точка в вашей жизни. Изменитесь вы. После тренинга вы увидите, как легко многое вокруг вас станет меняться к лучшему.
- ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ-
Проявлением женской энергии служат мягкость, нежность и забота. Но сейчас , когда женщина все чаще тратит свои энергетические ресурсы на других, забывая о своих потребностях, и наравне с мужчиной соревнуется в карьерной гонке, эти качества теряются. Практики женского ретрита помогут вернуть вам себя, сделать свое женское начало главной опорой личности, восстановить связь с телесными сигналами. И именно с этого начнется новая отправная точка в вашей жизни. Изменитесь вы. После тренинга вы увидите, как легко многое вокруг вас станет меняться к лучшему.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ РЕТРИТА
"САД РАДОСТИ"
Випассана будет проходить в ретрит центре "Сад Радости" - это комплекс, который построен по принципам старых китайских садов и парков, где все располагает к уединению и гармонии. Располагается в 55 километрах от Москвы по Дмитровскому шоссе. Сад состоит из полностью закрытого внутреннего двора, где в защищенной от посторонних глаз атмосфере с любовью создан Водный Сад и Сад Камней. Бесплатный трансфер.
Отзывы участников наших ретритов
ВЫБЕРИТЕ ФОРМУ УЧАСТИЯ
оплату прохождения программы вы сможете произвести удобным для вас способом после собеседования с нашим куратором - он даст вам всю информацию по способам и срокам оплаты, проживанию, трансферу и другим деталям тура.
ЭКОНОМИЧНЫЙ
ФОРМАТ
ФОРМАТ
3 ДНЯ РЕТРИТА
ТРЕХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
(удобства на несколько комнат)
ТРЕХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
(удобства на несколько комнат)
25 000 руб.
- В стоимость основного пакета участника программы ретрита входит: трансфер до места проведения ретрита, проживание на территории ретрит центра в формате 5 местного размещения в номере, стандартное меню, полная программа ретрита с йогой и всеми практиками. Ответы на вопросы преподавателями.
СТАНДАРТНЫЙ
ФОРМАТ
ФОРМАТ
3 ДНЯ РЕТРИТА
ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
35 000 руб.
- В стоимость стандартного пакета участника выездного ретрита входит: трансфер до места проведения ретрита, проживание на территории фермы в формате 2-х местного размещения, специальное меню из фермерских продуктов, полная программа ретрита с йогой и всеми практиками. Ответы на вопросы преподавателями.
ПРИВИЛЕГИРОВАННОЕ
УЧАСТИЕ
УЧАСТИЕ
3 ДНЯ РЕТРИТА
ОДНОМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
+ персональные условия
ОДНОМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
+ персональные условия
60 000 руб.
Участник получает все возможности стандартного пакета со следующими привилегиями:
+ одноместное проживание
+ Индивидуальная консультация преподавателя и психолога
+ одноместное проживание
+ Индивидуальная консультация преподавателя и психолога
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ
оставьте свои данные и наш куратор женских ретритов свяжемся с вами в ближайшее время
Для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме
наш куратор свяжется с вами в течение дня
отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных, и принимаете пользовательское соглашение.
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 (985) 219 83 33
Адрес: Ретрит центр "Сад Радости "
Россия: Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская д. 60
(55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
Адрес: Ретрит центр "Сад Радости "
Россия: Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская д. 60
(55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
