ЗАБРОНИРОВАТЬ
+7 (985) 219 83 33

ВИПАССАНА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Стресс, тревога, бессонница, обилие информационного шума вокруг — это о вас? Мы организовываем випассаны в Санкт-Петербурге для тех, кто хочет от всего этого убежать и привести в порядок мысли, тело и душу. Випассана поможет восстановить жизненный баланс.

БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ И РЕЛИГИОЗНОГО КОНТЕКСТА



ВИПАССАНА
В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ И РЕЛИГИОЗНОГО КОНТЕКСТА
Випассана "Осознанность" продолжительностью 3 дня. Бесплатный трансфер от Питера до ретрит-центра.
  • МЕДИТАЦИИ
    И ПРАКТИКИ
    На випассане мы практикуем несколько видов медитаций, во время которых восстанавливается правильное дыхание, приходит в порядок эмоциональное состояние, вы учитесь жить здесь и сейчас. Именно так уходит тревога, получается проживать и остро ощущать каждый момент своей жизни. Ретрит в СПб помогает восстановить баланс и энергию, которая так важна в повседневной жизни.
  • ПРАКТИКА
    МОЛЧАНИЯ
    Смысл ретрита заключается в том, чтобы вы сосредоточились на себе, не растрачивали зря энергию, находились здесь и сейчас. Пребывая в молчании, вам не остается ничего другого, как погрузиться в себя: чувствовать каждый уголок своего тела, передвигаться в пространстве осознанно, слышать и слушать свои мысли.
  • ЗАКРЫТАЯ
    ТЕРРИТОРИЯ
    На территории присутствуют только участники випассаны: так вы не отвлекаетесь, не смущаетесь. Рядом находятся только те, кто с вами на одной волне. А еще мы собираем ретриты вдали от города: обилие зелени, свежий воздух, птицы и тишина. Випассана в СПб благоприятно влияет на эмоциональное состояние каждого человека.

РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ ВИПАССАНА

ТРЕХДНЕВНАЯ ВИПАССАНА В

САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

23 - 25 МАЯ 2025

ОТ 29 000 РУБЛЕЙ

Отдохните от городской суеты и найдите внутренний покой на трехдневной випассане в Санкт-Петербурге. Забудьте о тревогах и стрессах, погрузитесь в тишину и насладитесь медитацией. Полное информационное «отключение» - никаких новостей, звонков или соцсетей.

ПОДРОБНЕЕ

ОДНОДНЕВНАЯ ВИПАССАНА

САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

12 АПРЕЛЯ 2025

ОТ 7 000 РУБЛЕЙ
Однодневная випассана в Санкт-Петербурге – идеальный способ избавиться от стресса и тревоги, погрузившись в мир медитации и тишины. Если вы искали возможность для нового начала и внутренней перезагрузки, это лучшее место для восстановления гармонии и пересборки своего Я.
ПОДРОБНЕЕ
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ ВИПАССАНЫ
В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ НА 2025 ГОД
РАСПИСАНИЕ

ОСНОВНОЕ
О ВИПАССАНЕ

Випассана в СПб продлится 3 дня. Мы предоставляем бесплатный трансфер от СПБ до ретрит-центра.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Ретрит-центр «Ладожский дом», расположенный в 130 километрах от Санкт-Петербурга — живописное и экологически чистое место, идеальное для отдыха и перезагрузки. Дом на берегу Ладожского озера среди соснового бора создает прекрасную атмосферу для полного расслабления и наслаждения природой. Мы предоставляем бесплатный трансфер от Спб до ретрит-центра.
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
Консультация Психолога
Психологические консультации в процессе випассаны помогают участникам глубже осознать свои внутренние проблемы и деструктивные установки, создавая условия для личных трансформаций и улучшения качества жизни. Стоит провести здесь хотя бы пару дней посвящая себя медитациям и йоге, чтобы добраться до своих внутренних переживаний – и вы увидите новые решения, которые оставались вне зоны видимости на протяжении долгого времени.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Консультация Психолога
Психологические консультации в процессе випассаны помогают участникам глубже осознать свои внутренние проблемы и деструктивные установки, создавая условия для личных трансформаций и улучшения качества жизни. Стоит провести здесь хотя бы пару дней посвящая себя медитациям и йоге, чтобы добраться до своих внутренних переживаний – и вы увидите новые решения, которые оставались вне зоны видимости на протяжении долгого времени.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ПОЛЬЗА ВИПАССАНЫ

Один из городов, в котором мы проводим випассаны — Санкт-Петербург. Нашим прошлым участникам понравился ретрит в СПб, после которого они отметили улучшение психоэмоционального состояния, что повлекло за собой и внешние изменения в жизни.
  • ГОЛОВА МЫСЛИТ ЯСНО
    Чтобы принимать важные решения правильно, необходимо выделять время на аналитические процессы, уметь освобождаться от мелких жужжащих мыслей, оградиться от эмоций. На випассане вас ждут разные виды медитации, йога, дыхательные упражнения, которые дают возможность очистить разум от лишнего. Уже в первый день вы ощутите на себе результат — сможете вспомнить о своих истинных желаниях, почувствуете чистоту мысли.
  • УХОДИТ ТРЕВОГА
    В повседневной рутине нет времени на внутренние диалоги, осознание чувств. Из-за чего эмоции не находят выход, подавляются. Именно так начинается тревожность, появляется бессонница, вялое состояние. Смысл ретрита заключается в том, чтобы вы оказываетесь в атмосфере отсутствия привычных раздражителей, ограждая себя от повседневной рутины, мобильных телефонов как источника связи с внешним миром, и получаете возможность побыть один на один с собой. И как только это случается - люди получают неожиданные инсайты, возвращаются к себе, избавляются от последствий стрессов. Випассана в СПб дает возможность расслабиться, снять зажимы в теле и голове, почувствовать настоящий интерес к жизни.
  • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
    Ретрит в Спб - это специально разработанное меню, в основном, вегетарианское. Поэтому, как правило, рацион составлен из вкусных, свежих и экологически чистых продуктов. На ретрите мы наполняемся удовольствием от вкусной сбалансированной еды, а иногда и сознательно от нее воздерживаемся на какое-то время – соблюдение таких ограничений позволяет овладеть новым спектром ощущений. Многие участники внедряют этот опыт в свою жизнь и после отъезда, отмечая его пользу и положительное влияние как на эмоциональное, так и физическое состояние.
  • НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
    Випассаны объединяют людей с общими взглядами на ментальное и физическое здоровье. Ретриты проводятся в дружеской обстановке, где каждый человек здесь не случайно – он действительно хотел участвовать, заниматься медитациями и йогой, посвящая время себе. Поэтому по окончании обета молчания многие из участников обретают здесь новых друзей. Ретрит в СПб дает людям возможность познакомиться и подружиться.

ПРЕИМУЩЕСТВА ВИПАССАНЫ

Один из городов, в котором мы проводим випассаны

Санкт-Петербург. Нашим прошлым участникам понравился ретрит в СПб, после которого они отметили улучшение психоэмоционального состояния, что повлекло за собой и внешние изменения в жизни.

  • УХОДИТ ТРЕВОГА
    Смысл ретрита заключается в том, чтобы вы оградили себя от повседневной суеты, мобильных телефонов как источника связи с внешним миром, получили возможность побыть один на один с собой. И как только это случается, люди получают неожиданные инсайты, возвращаются к себе, избавляются от последствий стрессов. Випассана в СПб помогает людям расслабиться и почувствовать интерес к жизни.
  • ГОЛОВА МЫСЛИТ ЯСНО
    Чтобы принимать важные решения правильно, необходимо выделять время на аналитические процессы, уметь освобождаться от мелких жужжащих мыслей, оградиться от эмоций. На випассане вас ждут разные виды практик медитации, которые помогают очистить разум от лишнего. Уже в первый день вы ощутите на себе результат — чистоту мысли.
  • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
    На ретрите мы прививаем осознанность и к тому, что мы едим. Поэтому, как правило, рацион составлен из вкусных, свежих и экологически чистых продуктов. Меню в основном вегетарианское. На ретрите мы наполняемся удовольствием от вкусной еды, а иногда и сознательно от нее воздерживаемся на какое-то время.
  • НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
    Випассаны объединяют людей с общими взглядами на ментальное и физическое здоровье. Ретриты проводятся в дружеской обстановке. Поэтому по окончании обета молчания многие из участников обретают здесь новые знакомства. Таким образом, ретрит в СПб помогает людям познакомиться и подружиться.
ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕТРИТ

РАСПИСАНИЕ ВИПАССАНЫ

3 ДНЯ ТИШИНЫ И МОЛЧАНИЯ

Задача випассаны - помочь вам сосредоточиться на себе, своих мыслях в голове и ощущениях в теле. Мы знаем, как этого добиться, и поэтому ведем вас по четкому расписанию, в котором каждый день сбалансированно наполнен различными активностями – медитациями, йогой и другими упражнениями. На территории тишины все мы живем по графику: просыпаемся, принимаем пищу, медитируем и засыпаем в одно время.
ВИДЕО ОТЗЫВЫ
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ РЕТРИТОВ, ПРОШЕДШИЕ ТРЕХДНЕВНУЮ ВИПАССАНУ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ И ОРГАНИЗАТОРЫ
ВИПАССАНЫ

В организации випассаны принимают участие опытные преподаватели медитаций и йоги, практикующие психологи и инструкторы, которые имеют большой стаж в преподавании медитации; многие из них являются авторами собственных методик.
Научно-доказательный подход к теоретическим и практическим аспектам медитации в сочетании с дружелюбной атмосферой располагает к себе и настраивает на практику.
  • ЮЛИЯ ОСОКИНА
    Преподаватель йоги и практик осознанности, ведущая женских ретритов
    • Курс преподавателей практик осознанности «Проводник 2023» Игоря Будникова
    • Курс по медитации «Точка сборки» с Андреем Ткаченко, 2022, 2023
    • Курс «Анатомия йоги и Биомеханика» Vishny Yoga Research School, 2021Инструктор хатха-йоги
    • Диплом о профессиональной переподготовке «Санкт-Петербургский институт управления человеческих ресурсов» 2020
    • Сертифицированный инструктор йоги
  • ЕКАТЕРИНА ВЕЛЬМОЖНАЯ
    преподаватель медитации экспертного уровня
      • Преподаватель практик осознанности с 2022 года (опыт практики с 2018 года), сертифицировалась на курсе MMIT под руководством Виктора Ширяева.
      • Преподаватель хатха-йоги с 2015 (опыт практики с 2013 года), йогатерапевт.
      • Преподаю йогу и организую йога-путешествия и семинары в проекте yoga_blizko
      • Ведeт регулярные практики медитации и лекции в Mindfilness Meditation Club и проекте "Антитревога"
      • Психолог (Курский Государственный университет, 2008), гештальт-терапевт.
    БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР
    Забудьте о тревогах по поводу транспорта – мы бесплатно организуем трансфер в наш уютный ретрит-центр, чтобы у вас была возможность сосредоточиться только на своем внутреннем путешествии. Освободитесь от рутины и стресса, доверив нам организацию вашего комфортного и безопасного перемещения туда и обратно.
    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
    БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР
    Забудьте о тревогах по поводу транспорта – мы бесплатно организуем трансфер в наш уютный ретрит-центр, чтобы у вас была возможность сосредоточиться только на своем внутреннем путешествии. Освободитесь от рутины и стресса, доверив нам организацию вашего комфортного и безопасного перемещения туда и обратно.
    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ ВИПАССАНУ:

    • ОТДЫХ И РЕСУРС
      Расслабитесь, обнаружите внутренние ресурсы и новые точки опоры
    • НАУЧИТЕСЬ МЕДИТИРОВАТЬ
      Освоите в теории и на практике основные техники медитации и азы йоги
    • НАЙДЕТЕ РЕШЕНИЕ
      Примите важные решения, отключившись от информационного шума, социальных сетей, беспокойных новостей
    • РАДОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ
      Откроете в себе способность радоваться мелочам и получать удовольствие от простых вещей
    • УСЛЫШИТЕ СЕБЯ
      Услышите себя и наладите контакт со своими желаниями, потребностями и собственным телом
    • ВНИМАНИЕ И ПОДДЕРЖКА
      Получите внимание и поддержку от профессиональных психологов и опытных практиков
    КОМПАНИИ, КОТОРЫЕ ДОВЕРЯЮТ НАМ ЧИТАТЬ ЛЕКЦИИ
    ДЛЯ СВОИХ СОТРУДНИКОВ И ОБУЧАТЬ ИХ МЕДИТАЦИИ
    КОМПАНИИ, КОТОРЫЕ ДОВЕРЯЮТ НАМ ЧИТАТЬ ЛЕКЦИИ ДЛЯ СВОИХ СОТРУДНИКОВ И ОБУЧАТЬ
    ИХ МЕДИТАЦИИ

    Я ранее не практиковал ничего подобного.

    Можно ли мне с вами?

    Каждый, кто заходит на территорию нашего ретрита (не важно, впервые или нет), получает следующую инструкцию: «Все имеющиеся знания оставить на пороге». Випассана в СПб предполагает начало встречи с чистого листа, и не важно, что было раньше. При первой консультации мастера инструктируют всех участников, отвечают на ваши вопросы в течение всего ретрита, чутко наблюдают за состоянием каждого человека. Поэтому, даже если вы ранее не имели подобной практики, не медитировали, не занимались йогой – будьте уверены, это вам подходит, здесь все будет легко.

    РЕГИСТРАЦИЯ

    ОТВЕТЫ НА
    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

    ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

    Наталья Олейник
    Руководитель в IT компании
    Я очень много работаю, и с этим связаны мои основные проблемы, все время кажется, что жизнь проходит мимо, а работа никак не заканчивается. После ретрита наступила ясность, какие дела по работе сделать в первую очередь. Это был инсайт, оказалось все очень просто. У меня теперь есть план, но главное не врубаться резко в работу. Очень рада что приехала сюда, я три дня назад, в пятницу, и сейчас, в воскресенье - это совершенно два разных человека (причем это касается и тела, и эмоционального состояния). Если у вас те же проблемы – значит, точно надо ехать и не думать сильно, это как раз и мешает.
    Виктор Касаткин
    Налоговый адвокат
    Ретрит - это такое спокойствие, которое основано на какой-то опоре, философии. Это очень хороший способ для того, чтобы взять перерыв, перезагрузиться, поискать в себе ответы на вопросы. Если вы хотите дистанцироваться от окружающих, почувствовать спокойствие, потрогать его, ощутить, открыть что-то новое, сделать шаг на пути к себе, своему внутреннему свету – конечно, надо ехать, этот ретрит для вас.
    Алена Леонова
    Мама
    Могу сказать, что этот ретрит случился со со мной в самый нужный момент в жизни. Моя основная цель была – обнулиться, чтобы как-то наконец изменить свое положение по многим аспектам. Здесь я сформулировала свое своевременное нужное намерение - решение выйти из глубокого кризиса и начать действовать в направлении создания нового образа себя. Лично для меня наиболее сложно было начать медитировать, понять специфику этого состояния. Многие люди, так или иначе, уже направляли меня к этому процессу, говорили, что это меняет жизнь. Я никак не могла самостоятельно это делать, была масса вопросов. Здесь, благодаря этой максимальной концентрации на этом процессе, я поняла, в чем суть, и с удовольствием беру с собой эти знания и методы, чтобы применять их в дальнейшем.
    Анна Буршич
    Маркетолог
    Мои ожидания совпали с действительностью в том плане, что тут оказалась действительно такая атмосфера, в которой можно отвлечься от всего, но при этом быть с людьми и не чувствовать себя в полнейшем одиночестве. Я люблю находиться вдали от людей, но находится 3 дня в одиночку в закрытой комнате наверное было бы страшно. Здесь атмосфера, медитации, занятия йогой, практики и люди дают все возможности, чтобы себя почувствовать лучше, расслабить зажимы в теле и открыть в себе что-то хорошее. Самое запоминающееся - чувство вины перед собой за то, что забросила свои хотелки, желания и мечты. Сейчас пришло время отдавать должок!

    ВЫБЕРИТЕ ФОРМУ УЧАСТИЯ

    оплату вы сможете произвести удобным для вас способом, после собеседования с нашим куратором, он даст вам всю информацию по способам и срокам оплаты, проживанию и трансферу.
    СТАНДАРТНЫЙ
    ФОРМАТ
    3 ДНЯ РЕТРИТА
    ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
    29 000 руб.
    За три дня до ретрита
    38 000 руб.
    • С ДРУЗЬЯМИ СКИДКА 10%
    • В стоимость стандартного пакета участника ретрита входит: трансфер до места проведения ретрита, проживание на территории ретрит центра в формате 2-х местного размещения, стандартное меню, полная программа ретрита с йогой и всеми практиками. Ответы на вопросы преподавателями.
    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
    ПРИВИЛЕГИРОВАННОЕ
    УЧАСТИЕ
    3 ДНЯ РЕТРИТА
    ОДНОМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
    55 000 руб.
    За три дня до ретрита
    65 000 руб.
    • С ДРУЗЬЯМИ СКИДКА 10%
    • Участник получает все возможности стандартного пакета со следующими привилегиями:
    • + одноместное проживание
    + Персональная консультация преподавателя и психолога

    + подарочный сертификат на однодневный ретрит в Москве стоимостью 10 000 руб.
    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
    ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ ВИПАССАНЫ
    В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ НА 2025 ГОД
    РАСПИСАНИЕ

    ЗАПИСАТЬСЯ НА ВИПАССАНУ

    оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
    Для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме
    наш куратор свяжется с вами в течение дня
    выберите ваш тариф
    отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных, и принимаете пользовательское соглашение.

    РАСПИСАНИЕ ПРОВЕДЕНИЯ ВИПАССАНЫ
    В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ НА 2025 ГОД

    ВИПАССАНА В

    CАНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

    23 - 25 МАЯ
    Сбегите от городской суеты и обретите внутреннюю гармонию на трехдневной випассане в Санкт-Петербурге. Оставьте позади тревоги и напряжение, погрузитесь в атмосферу тишины и посвятите время практике медитации и йоги. Полное отключение от внешнего мира — без новостей, звонков и социальных сетей.
    От 29 000
    р.
    ПОДРОБНЕЕ
    ЗАПИСАТЬСЯ

    ОДНОДНЕВНЫЙ ВИПАССАНА

    В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

    12 АПРЕЛЯ
    Однодневная випассана в Санкт-Петербурге – это замечательная возможность освободиться от стресса и тревог, посвятив день практике медитации, йоги и тишины. Если вы хотите сделать шаг к внутренней перезагрузке и гармонии, этот ретрит станет идеальным пространством для обновления и глубокого осознания себя.
    От 7 000
    р.
    ПОДРОБНЕЕ
    ЗАПИСАТЬСЯ
    ВЕРНУТЬСЯ В НАЧАЛО
    НАШИ КОНТАКТЫ
    +7 (985) 219 83 33
    "Ладожский Дом"
    Ленинградская область, Приозерский район, Громовское сельское поселение, территория урочища Багратионовка, Русская улица, 229


    ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ВИПАССАНЫ

    1. Я принимаю на себя ответственность предупредить организаторов випассаны о своём состоянии здоровья и сообщить всю необходимую информацию, которая может иметь значение для безопасности моего личного здоровья и жизни , а также здоровья и жизни других участников випассаны.

    2. Я принимаю на себя ответственность сообщать организаторам об изменениях моего физического и психологического состояния во время прохождения випассаны и незамедлительно обращаться за помощью при изменении состояний в худшую сторону.

    3. Я принимаю на себя ответственность сообщать о заметных изменениях состояния психологического и физического здоровья других участников випассаны, если замечаю, что им необходима помощь.

    4. Я принимаю осознанное решение и даю своё полное согласие организаторам прервать своё участие в мероприятии и покинуть випассану, а так же не контактировать с его участниками в случае нарушения общих правил проведения мероприятия, как только мне сообщат об этом организаторы.

    5. Я принимаю осознанное решение и осознаю свою ответственность перед организаторами и другими участниками, даю своё согласие соблюдать режим молчания и тишины на випассане 10 дней.

    6. Я оповещен(а) о том, что если организаторы сделают мне более 3-х замечаний о нарушении режима молчания и тишины или использования гаджетов, то я без возражений закончу своё участие в мероприятии и покину место его проведения до его официального окончания.

    7. Я обязуюсь не пользоваться гаджетами, телефоном и другими электронными приборами в течение всего времени проведения випассаны.

    8. Я сообщил номер телефона организаторов всем, кому необходимо со мной связаться в срочном порядке.

    9. Я принимаю ответственность и осознанно отказываюсь от приёма алкогольных напитков, курения сигарет и их электронных заменителей на 10 дней. В случае нарушения этого правила, я буду готов(а) покинуть випассану, если на этом будут настаивать организаторы.

    Made on
    Tilda