ЗАБРОНИРОВАТЬ
+7 (985) 219 83 33

РЕТРИТЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ И ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Ретриты проводятся в Ленинградской области на закрытой территории. Ретрит помогает участникам расслабиться, снять наряжение, начать медитировать и наладить контакт с собой.


БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ И РЕЛИГИОЗНОГО КОНТЕКСТА

РЕТРИТЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
И ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
Ретриты проводятся в Ленинградской области на закрытой территории. Ретрит помогает участникам расслабиться, снять наряжение, медитировать и наладить контакт с собой. Мы предоставляем бесплатный трансфер от СПБ до ретрит-центра.

БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ И РЕЛИГИОЗНОГО КОНТЕКСТА
  • ФОРМАТ РЕТРИТА
    При входе на территорию спокойствия и тишины гаджеты изымаются. Так вы сможете провести все дни в тотальном уединении, без отвлечения на ежедневную рутину. Сосредоточиться на себе, медитировать, слушать тишину, восполнять свой энергетический запас.
  • ПРАКТИКИ
    В течение всего курса ретрита вы попробуете более 5 видов практик и медитаций. Мы будем заниматься йогой, учиться избавляться от лишних мыслей, сосредотачиваться на себе, проживать момент здесь и сейчас.
  • РАСПИСАНИЕ
    На ретрите есть свое расписание: прием пищи, каждая из практик и ваше свободное время.
ЗАДАТЬ ВОПРОС
РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ РЕТРИТОВ

ТРЕХДНЕВНЫЙ РЕТРИТ В

САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

22 - 24 НОЯБРЯ 2024

ОТ 22 000 РУБЛЕЙ

Обретите покой на трёхдневном ретрите в Санкт-Петербурге. Оставьте тревоги позади, погрузитесь в тишину и глубокие медитации. Вас ждёт полное «информационное отключение» — никаких новостей, звонков или соцсетей, только вы и внутреннее спокойствие.

ПОДРОБНЕЕ

ОДНОДНЕВНЫЙ РЕТРИТ

САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

26 ДЕКАБРЯ 2024

ОТ 3 000 РУБЛЕЙ
Однодневный ретрит в Санкт-Петербурге — прекрасная возможность освободиться от стресса и тревог через погружение в практику медитации и тишины. Если вы ищете точку для обновления и хотите вернуть внутреннюю гармонию, это место станет идеальным для пересборки вашего внутреннего Я и обретения спокойствия.
ПОДРОБНЕЕ
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ РЕТРИТОВ
В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ НА 2024 ГОД
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТОВ
ВЫХОДНЫЕ
В ТИШИНЕ И МЕДИТАЦИИ
Ретрит в Санкт-Петербурге помогает участникам расслабиться, снять напряжение, медитировать и наладить контакт с собой. Мы предоставляем бесплатный трансфер от Санкт-Петербурга до ретрит-центра.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Комплекс «Коробицыно-Каскад» сочетает современную инфраструктуру и природу Карельского перешейка, создавая уникальное место для отдыха. Гостям предлагаются комфортные номера и коттеджи, релакс-комплекс, баня, ресторан и спортивные площадки. Наши менеджеры помогут организовать корпоративные и семейные мероприятия на любой вкус.
Консультация Психолога

Консультации с психологом на ретрите помогают участникам осознать свои личные трудности и разрушительные модели поведения, что способствует внутренним трансформациям и улучшению общего состояния.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Консультация Психолога

Консультации с психологом на ретрите помогают участникам осознать свои личные трудности и разрушительные модели поведения, что способствует внутренним трансформациям и улучшению общего состояния.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЧТО ДАЮТ РЕТРИТЫ:
  • НОВЫЙ ОПЫТ
    Если к нам приезжают те, кто уже имеет представление о випассане, мы просим их начать с "чистого листа". Здесь с первой минуты вас будут вести опытные преподаватели и отработанная программа. Поэтому ретриты подходят даже для тех, кто не имел возможности ранее ощутить на себе эффект медитаций или даже не занимался йогой.
  • ТРИ ДНЯ В ТИШИНЕ
    За привычным нам образом жизни со всей нехваткой времени мы часто теряем главное — себя. Поэтому на территории ретрита мы отказываемся от будничного образа жизни: принимаем обет молчания, сдаем мобильные телефоны, питаемся здоровой пищей. Уже в первый день вы почувствуете, как станет отступать тревога, мысли станут упорядоченными, а лишний шум исчезнет из головы. Випассана ретрит помогает восстановить баланс и жить в гармонии с собой.
  • ПРИРОДА И СВЕЖИЙ ВОЗДУХ
    Ретритный центр проводит медитацию в самых красивых природных местах. На ретрите будете только вы, другие участники ретрита и преподаватели. Эти три дня мы живем среди природных богатств, где чистый воздух и умиротворение.
  • НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
    Находясь с людьми, которые находятся с вами на одной волне, целых три дня, вам будет, что обсудить после окончания ретрита. И среди участников ретрита часто заводятся новые приятельские отношения.
ЧТО ДАЮТ РЕТРИТЫ
  • НОВЫЙ ОПЫТ
    Если к нам приезжают те, кто уже имеет представление о випассане, мы просим их начать с "чистого листа". Здесь с первой минуты вас будут вести опытные преподаватели и отработанная годами программа. Поэтому ретриты подходят даже для тех, кто не имел возможности ранее ощутить на себе эффект медитаций или даже не занимался йогой.
  • ТРИ ДНЯ В ТИШИНЕ
    За привычным нам образом жизни со всей нехваткой времени мы часто теряем главное — себя. Поэтому на территории ретрита мы отказываемся от будничного образа жизни: принимаем обет молчания, сдаем мобильные телефоны, питаемся здоровой пищей. Уже в первый день вы почувствуете, как станет отступать тревога, мысли станут упорядоченными, а лишний шум исчезнет из головы.
  • ПРИРОДА И СВЕЖИЙ ВОЗДУХ
    На ретрите будете только вы, другие участники ретрита и преподаватели. Эти три дня мы живем среди природных богатств, где чистый воздух и умиротворение.
  • НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
    Находясь с людьми, которые находятся с вами на одной волне, целых три дня, вам будет, что обсудить после окончания ретрита. И среди участников ретрита часто заводятся новые приятельские отношения.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЛИЖАЙШИЙ РЕТРИТ

ПРОГРАММА РЕТРИТА

3 ДНЯ ТИШИНЫ И МОЛЧАНИЯ

Ретрит — это пребывание в полной тишине, наедине с самим собой. Все три дня вы будете погружаться в себя, пребывать в медитациях, заниматься йогой, питаться здоровой пищей.
ВИДЕО ОТЗЫВЫ
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ РЕТРИТОВ, ПРОШЕДШИЕ ТРЕХДНЕВНУЮ ВИПАССАНУ

КТО БУДЕТ РЯДОМ НА РЕТРИТЕ

Ретрит проводит команда опытных преподавателей медитации, психологов и йога инструктор.
С вами рядом будут кураторы и преподаватели. Наша основная задача заключается в предоставлении вам четких и понятных инструкций, а также мы помогаем в поиске ответов на возникшие вопросы в процессе прохождения випассаны.
  • ЮЛИЯ ОСОКИНА
    Преподаватель йоги и практик осознанности, ведущая женских ретритов
    • Курс преподавателей практик осознанности «Проводник 2023» Игоря Будникова
    • Курс по медитации «Точка сборки» с Андреем Ткаченко, 2022, 2023
    • Курс «Анатомия йоги и Биомеханика» Vishny Yoga Research School, 2021Инструктор хатха-йоги
    • Диплом о профессиональной переподготовке «Санкт-Петербургский институт управления человеческих ресурсов» 2020
    • Сертифицированный инструктор йоги
  • ЕКАТЕРИНА ВЕЛЬМОЖНАЯ
    преподаватель медитации экспертного уровня
      • Преподаватель практик осознанности с 2022 года (опыт практики с 2018 года), сертифицировалась на курсе MMIT под руководством Виктора Ширяева.
      • Преподаватель хатха-йоги с 2015 (опыт практики с 2013 года), йогатерапевт.
      • Преподаю йогу и организую йога-путешествия и семинары в проекте yoga_blizko
      • Ведeт регулярные практики медитации и лекции в Mindfilness Meditation Club и проекте "Антитревога"
      • Психолог (Курский Государственный университет, 2008), гештальт-терапевт.
    БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР
    Забудьте о тревогах по поводу транспорта – мы бесплатно организуем трансфер в наш уютный ретрит-центр, чтобы вы могли сосредоточиться только на своем внутреннем путешествии. Освободитесь от рутины и стресса, доверив нам организацию вашего комфортного и безопасного перемещения туда и обратно.
    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
    БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР
    Забудьте о тревогах по поводу транспорта – мы бесплатно организуем трансфер в наш уютный ретрит-центр, чтобы вы могли сосредоточиться только на своем внутреннем путешествии. Освободитесь от рутины и стресса, доверив нам организацию вашего комфортного и безопасного перемещения туда и обратно.
    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ РЕТРИТ:
    • ОТДЫХ И РЕСУРС
      Отдохнете, расслабитесь. Обнаружите внутренние ресурсы и новые точки опоры
    • НАУЧИТЕСЬ МЕДИТИРОВАТЬ
      Освоите в теории и на практике базовые техники медитации
    • НАЙДЕТЕ РЕШЕНИЕ
      Примите важные решения, отключившись от информационного шума, беспокойных новостей
    • РАДОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ
      Откроете в себе способность радоваться мелочам и получать удовольствие от простых вещей
    • УСЛЫШИТЕ СЕБЯ
      Услышите себя и наладите контакт со своими желаниями, потребностями и собственным телом
    • ВНИМАНИЕ И ПОДДЕРЖКА
      Получите внимание и поддержку от профессиональных психологов и опытных практиков
    КОМПАНИИ, КОТОРЫЕ ДОВЕРЯЮТ НАМ ЧИТАТЬ ЛЕКЦИИ
    ДЛЯ СВОИХ СОТРУДНИКОВ И ОБУЧАТЬ ИХ МЕДИТАЦИИ
    КОМПАНИИ, КОТОРЫЕ ДОВЕРЯЮТ НАМ ЧИТАТЬ ЛЕКЦИИ ДЛЯ СВОИХ СОТРУДНИКОВ И ОБУЧАТЬ
    ИХ МЕДИТАЦИИ
    О ЕДЕ НА РЕТРИТЕ

    Растительная пища дает чистую энергию, после такого приема не клонит в сон. Поэтому в программу питания ретритный центр в Санкт-Петербурге включил только вегетарианское питание. Трехразовое питание включено в оплату. В вашем меню будут разнообразные блюда из свежих овощей и фруктов, молочных продуктов и полезных злаков.

    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
    О ЕДЕ НА РЕТРИТЕ

    Растительная пища дает чистую энергию, после такого приема не клонит в сон. Поэтому в программу питания ретритный центр в Санкт-Петербурге включил только вегетарианское питание. Трехразовое питание включено в оплату. В вашем меню будут разнообразные блюда из свежих овощей и фруктов, молочных продуктов и полезных злаков.

    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

    ОТВЕТЫ НА
    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

    ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

    Александра Дзекунова
    Работник банка
    Меня зовут Александра, работаю в крупнейшем банке страны. Пришла на ретрит с конкретным запросом - у меня повышенная возбудимость, это следствие панических атак, которые у меня были полгода назад. Была необходимость этим управлять.У меня был неудачный первый опыт ретрита в другом месте. Я это поняла после того, как побывала у вас. Это было мучительно, неинтересно и непонятно.
    У вас я получила - знания, у вас крутые легкие лекции, все с юмором. Я поняла, откуда что идет, к чему стремится, как этим управлять.
    Самое главное - я словила здесь много инсайтов, эмоциональных и моральных.
    Александра Дзекунова
    Работник банка
    Меня зовут Александра, работаю в крупнейшем банке страны. Пришла на ретрит с конкретным запросом - у меня повышенная возбудимость, это следствие панических атак, которые у меня были полгода назад. Была необходимость этим управлять.У меня был неудачный первый опыт ретрита в другом месте. Я это поняла после того, как побывала у вас. Это было мучительно, неинтересно и непонятно.
    У вас я получила - знания, у вас крутые легкие лекции, все с юмором. Я поняла, откуда что идет, к чему стремится, как этим управлять.
    Самое главное - я словила здесь много инсайтов, эмоциональных и моральных.
    Дмитрий Мальцев
    В первый раз на ретрите
    Приехал на ретрит по совету друга, был у вас весной. Думал об этом,собирался включить медитацию в свои утренние ритуалы. В каком-то виде включал, но явно не хватало практики, приехал за этим.
    Ожидания совпали с действительностью. Был готов к молчанию, аскезе.
    Мой инсайт - первый раз так откровенно оказался с незнакомыми людьми. Для меня открытие - люди не те, кем они кажутся. Здесь проявилась яркость этого впечатления.
    Если есть хоть малейшее желание разобраться в себе, пытаться сделать свою жизнь более счастливой с помощью тех инструментов, которые уже есть в человеке, то обязательно нужно приехать сюда на ретрит.
    Анастасия Огай
    Психолог
    Я подписана на ваш инстаграм. Была также с мужем на конференции Skolkovo Mindfulness Day. Как раз после конференции решили с мужем, что было бы хорошо съездить на ретрит. И муж решил подарить мне поездку на ретрит на день рождения.
    Ожидания были - погружение в себя, время без телефона, в лишениях, с соблюдением правил. Я знаю, что на мне это хорошо работает. Ожидания оправдались на 100% - погружение было максимальным. Я очень много писала и рефлексировала.

    Павел Кунцов
    Предприниматель
    Хотелось отдохнуть, т.к большая нагрузка на работе. Я люблю работу, но сейчас решаю, как понизить интенсивность своей работы, т.к к вечеру очень устаю. Я набираю энергию в одиночестве, это меня восстанавливает. Хочется побыть наедине с собой. Здесь есть все условия. Очень удобно, что здесь есть график (то йога, то медитация, то практики), т.к сам буду лениться делать. Но главное для меня тишина, которая здесь.

    ВЫБЕРИТЕ ФОРМУ УЧАСТИЯ

    оплату вы сможете произвести удобным для вас способом, после собеседования с нашим куратором, он даст вам всю информацию по способам и срокам оплаты, проживанию и трансферу.
    БАЗОВЫЙ
    ФОРМАТ
    3 ДНЯ РЕТРИТА
    ПЯТИМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
    22 000 руб.
    За тря дня до ретрита
    29 000 руб.
    • В стоимость базового пакета участника ретрита входит: трансфер до места проведения ретрита, проживание на территории ретрит центра в формате 5-ти местного размещения, стандартное меню, полная программа ретрита с йогой и всеми практиками. Ответы на вопросы преподавателями.
    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
    СТАНДАРТНЫЙ
    ФОРМАТ
    3 ДНЯ РЕТРИТА
    ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
    34 000 руб.
    За тря дня до ретрита
    37 000 руб.
    • С ДРУЗЬЯМИ СКИДКА 10%
    • В стоимость стандартного пакета участника ретрита входит: трансфер до места проведения ретрита, проживание на территории ретрит центра в формате 2-х местного размещения, стандартное меню, полная программа ретрита с йогой и всеми практиками. Ответы на вопросы преподавателями.
    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
    ПРИВИЛЕГИРОВАННОЕ
    УЧАСТИЕ
    3 ДНЯ РЕТРИТА
    ОДНОМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
    + персональные условия
    65 000 руб.
    За тря дня до ретрита
    70 000 руб.
    • С ДРУЗЬЯМИ СКИДКА 10%
    • Участник получает все возможности стандартного пакета со следующими привилегиями:
    • + одноместное проживание
    + Персональная консультация преподавателя и психолога

    + подарочный сертификат на однодневный ретрит в Москве стоимостью 10 000 руб.
    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

    ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕТРИТ
    В САНКТ-ПЕРЕРБУРГЕ

    оставьте свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
    Для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме
    наш куратор свяжется с вами в течение дня
    выберите ваш тариф
    отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных, и принимаете пользовательское соглашение.

    РАСПИСАНИЕ ПРОВЕДЕНИЯ РЕТРИТОВ
    В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ НА 2024 ГОД

    РЕТРИТ В

    CАНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

    22 - 24 НОЯБРЯ
    Найдите передышку от городской суеты и обретите внутренний покой на трёхдневном ретрите в Санкт-Петербурге. Оставьте тревоги и стрессы позади, погрузитесь в атмосферу тишины и глубоких медитаций. Вас ждёт полное «информационное отключение» — никаких новостей, звонков или социальных сетей, только вы и ваше внутреннее спокойствие.
    От 22 000
    р.
    ПОДРОБНЕЕ
    ЗАПИСАТЬСЯ

    ОДНОДНЕВНЫЙ РЕТРИТ

    В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

    22 ДЕКАБРЯ
    Однодневный ретрит в Санкт-Петербурге — прекрасная возможность освободиться от стресса и тревог через погружение в практику медитации и тишины. Если вы ищете точку для обновления и хотите вернуть внутреннюю гармонию, это место станет идеальным для пересборки вашего внутреннего Я и обретения спокойствия.
    От 3 000
    р.
    ПОДРОБНЕЕ
    ЗАПИСАТЬСЯ

    РЕТРИТ В

    CАНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

    10 - 12 ЯНВАРЯ
    Обретите внутренний покой и отдохните от городской суеты на трёхдневном ретрите в Санкт-Петербурге. Оставьте тревоги позади, погрузитесь в тишину и глубокие медитации. Вас ждёт полное «информационное отключение» — никаких новостей, звонков или социальных сетей, только вы и ваше внутреннее спокойствие.
    От 22 000
    р.
    ПОДРОБНЕЕ
    ЗАПИСАТЬСЯ
    ВЕРНУТЬСЯ В НАЧАЛО
    НАШИ КОНТАКТЫ
    +7 985 219-83-33
    Гостинично-коттеджный комплекс
    «Коробицыно-Каскад»
    Ленинградская область, Приозерский р-н, д. Васильево ул. Спортивная строение 6
    ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ РЕТРИТА

    1. Я принимаю на себя ответственность предупредить организаторов випассаны о своём состоянии здоровья и сообщить всю необходимую информацию, которая может иметь значение для безопасности моего личного здоровья и здоровья других участников ретрита.

    2. Я принимаю на себя ответственность сообщать организаторам об изменениях моего физического и психологического состояния во время прохождения ретрита и незамедлительно обращаться за помощью в случае изменения состояний в худшую сторону.

    3. Я принимаю на себя ответственность сообщать о заметных изменениях состояния психологического и физического здоровья других участников ретрита, если замечаю, что им необходима помощь.

    4. Я принимаю осознанное решение и даю своё полное согласие организаторам прервать своё участие в мероприятии и покинуть ретрит, а так же не контактировать с его участниками в случае нарушения общих правил проведения мероприятия, как только мне сообщат об этом организаторы.

    5. Я принимаю осознанное решение и осознаю свою ответственность перед организаторами и другими участниками, даю своё согласие соблюдать режим молчания и тишины на ретрите.

    6. Я оповещен(а) о том, что если организаторы сделают мне более 3-х замечаний о нарушении режима молчания и тишины или использования гаджетов, то я без возражений закончу своё участие в мероприятии и покину место его проведения до его официального окончания.

    7. Я обязуюсь не пользоваться гаджетами, телефоном и другими электронными приборами в течение всего времени проведения ретрита.

    8. Я сообщил номер телефона организаторов всем, кому необходимо со мной связаться в срочном порядке.

    9. Я принимаю ответственность и осознанно отказываюсь от приёма алкогольных напитков, курения сигарет и их электронных заменителей. В случае нарушения этого правила, я буду готов(а) покинуть ретрит, если на этом будут настаивать организаторы.

    Made on
    Tilda