ЗАБРОНИРОВАТЬ
+7 (985) 219 83 33

РЕТРИТЫ В ТУРЦИИ


7 ДНЕЙ ПОЛНОГО СПОКОЙСТВИЯ, МЕДИТАЦИИ И ОТДЫХА
Интенсивное обучение медитации, перезагрузка и восстановление сил в благоприятной атмосфере на берегу Средиземного моря, среди гор и зелени.

РЕТРИТЫ В ТУРЦИИ

Интенсивное обучение медитации, перезагрузка и восстановление сил в благоприятной атмосфере на берегу Средиземного моря, среди гор и зелени.
  • ФОРМАТ РЕТРИТА
    Френдли формат без религиозного контекста и эзотерики. Психология и научный подход
    Это светский формат медитационного ретрита, организуемый в Турции командой практикующих психологов и сертифицированных преподавателей медитации и других практик. Мы собираемся подальше от суеты города, чтобы отправиться в удивительное путешествие, где будем изучать и практиковать медитацию в спокойной, дружеской и тихой атмосфере. Здесь вы найдете единомышленников, с которыми вы будете делиться опытом и практиковать разные техники в совместной практике – и они могут стать вашими новыми друзьями.
  • ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
    Объясняем сложные вещи простым языком, сразу даем понятные кейсы из жизни и практикуем вместе
    На этом ретрите-путешествии в Турции у вас есть возможность практиковать в группе единомышленников с понятными инструкциями от преподавателей практик. Вместе мы будем практиковать 3 базовые техники, нацеленные на концентрацию, расслабление и покой. Вы получите практические навыки медитации, которые наполнят вашу жизнь моментами покоя и мягкой радости.
  • ИНФОДЕТОКС И ТИШИНА
    Отсутствие информационных потоков и молчание окружающих, погрузят вас в тишину и спокойствие
    На протяжении ретрита действует режим молчания. У участников отсутствует доступ к развлекательным, информационным и новостным интернет ресурсам и приложениям на смартфоне. Распорядок дня расписан по минутам. Вы проведете этот ретрит без стрессовых звонков и бесцельного серфинга в социальных сетях.
ПОДРОБНЕЕ О ДЕТАЛЯХ РЕТРИТА
РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ РЕТРИТОВ
РЕТРИТ В ТУРЦИИ
14 - 20 ОКТЯБРЯ 2024
Семидневный медитационный ретрит-випассана "Осознанность" в ретритном центре "Чирали" (Турция)
ЗАПИСАТЬСЯ
ОТ 1500$
ПОДРОБНЕЕ
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ ВСЕХ РЕТРИТОВ
В ТУРЦИИ НА 2024 ГОД
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТОВ

СВЕТСКИЙ ФОРМАТ И ДРУЖЕЛЮБНАЯ АТМОСФЕРА

В октябре в Турции очень комфортная погода - это лучшее время года, чтобы продлить теплую осень. Здесь, вдали от шума города, среди удивительных гор и ласкового тепла, вы сможете отправиться в путешествие к себе, найти ответы важные вопросы о смысле жизни и своем предназначении.

МЕСТО ПРОЖИВАНИЯ
РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР В ЧИРАЛИ

Резорт расположен в одном из самых живописных мест
Чирали – за городом, с видом на склоны гор (это квартал поселка Улупинар в районе Кемер турецкой провинции Анталия). Здесь всегда свежо и комфортно - уникальный климат, которому мы обязаны соседству гор, хвойных лесов и морю, позволяет гостям по-настоящему расслабиться, сбросить усталость и почувствовать удовольствие от отдыха вдали от шума города. А фруктовый сад не оставит равнодушным ни одного человека.
Консультация Психолога

Консультации с психологом на ретрите помогают участникам глубже понять свои внутренние сложности и избавиться от негативных поведенческих шаблонов, открывая путь к личным изменениям и улучшению психоэмоционального состояния.


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Консультация Психолога

Консультации с психологом на ретрите помогают участникам глубже понять свои внутренние сложности и избавиться от негативных поведенческих шаблонов, открывая путь к личным изменениям и улучшению психоэмоционального состояния.


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
В этом удивительном путешествии вас ждет не только восстановление духа, но и возможность пригласить в свою жизнь новые знания о себе и окружающем мире.
Окутанные жаркой атмосферой теплой осенней Турции, вдалеке суеты, мы будем выстраивать свой внутренний храм спокойствия, поддерживая друг друга в этом духовном поиске. Не упустите шанс стать частью этого процесса, чтобы начать трансформационные изменения – и все это ждет вас буквально в нескольких часах (хотя и в тысячах км) от дома. Вы почувствуете невероятную легкость, когда на это время с вас снимут все заботы и трудности жизни в суетливом городе.
Даже такие простые радости, как выпить приготовленный специально для вас чай, очень согревают сердце и помогают создавать атмосферу уюта в новом маленьком сообществе, которое у нас тут сформируется на время випассаны. Здесь не будет никаких больших задач и связанных с этим комплексов - только настоящие, искренние чувства от человека к человеку, без «посредников» в виде гаджетов. Это подарит возможность внутреннему ребенку, который есть в каждом человеке, выйти на свет и заново ожить.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ

Ретрит является эффективным инструментом для снижения тревожных состояний и стресса, особенно когда мы ищем пути вернуться к состоянию спокойствия. Обычно этого очень хотят те, кто устал от давления общества и стремится оказаться в уютном месте, где можно расслабиться и отдохнуть.
  • Повышенный уровень тревоги и состояние стресса — частые спутники, знакомые каждому человеку, который годами старается совмещать семейные дела, работу и личные интересы. Нестабильное эмоциональное состояние и потребность в психологической поддержке становятся все более актуальными.
  • В связи со сложившимися обстоятельствами, вы испытываете тревогу и стресс, и не можете вернуться в спокойное состояние, как будто каждый день безуспешно находитесь в бесконечном поиске вдохновения. В какой-то момент каждый человек ощущает, что привычные «энергетические зарядки» сами по себе уже не помогают — появляется необходимость в чем-то большем. Иногда хочется закрыть глаза и просто двигаться к новому, не думая о реальности.
  • Слишком много решений в единицу времени (день/неделю/месяц), слишком большая ответственность, много работы и еще больше стресса в условиях постоянно бурлящего вокруг города. Вам нужно принять важное решение, но в голове каша. Вы ищете направления, как можно развить свои опоры, чтобы в этом процессе не потерять душу.
  • Вы ищете тех, кто смотрит на этот мир так же как и вы, хотите обрести единомышленников и просто побыть в обществе адекватных людей. И вы их найдете - часто после вечерних посиделок за чайным столом общение с такими людьми наполняет атмосферу вкусом глубокого понимания и поддержки.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ

Ретрит является эффективным инструментом для снижения тревожных состояний и стресса, особенно когда мы ищем пути вернуться к состоянию спокойствия. Обычно этого очень хотят те, кто устал от давления общества и стремится оказаться в уютном месте, где можно расслабиться и отдохнуть.
  • Повышенный уровень тревоги и состояние стресса — частые спутники, знакомые каждому человеку, который годами старается совмещать семейные дела, работу и личные интересы. Нестабильное эмоциональное состояние и потребность в психологической поддержке становятся все более актуальными.

  • В связи со сложившимися обстоятельствами, вы испытываете тревогу и стресс, и не можете вернуться в спокойное состояние, как будто каждый день безуспешно находитесь в бесконечном поиске вдохновения. В какой-то момент каждый человек ощущает, что привычные «энергетические зарядки» сами по себе уже не помогают — появляется необходимость в чем-то большем. Иногда хочется закрыть глаза и просто двигаться к новому, не думая о реальности.

  • Слишком много решений в единицу времени (день/неделю/месяц), слишком большая ответственность, много работы и еще больше стресса в условиях постоянно бурлящего вокруг города. Вам нужно принять важное решение, но в голове каша. Вы ищете направления, как можно развить свои опоры, чтобы в этом процессе не потерять душу.

  • Вы ищете тех, кто смотрит на этот мир так же как и вы, хотите обрести единомышленников и просто побыть в обществе адекватных людей. И вы их найдете - часто после вечерних посиделок за чайным столом общение с такими людьми наполняет атмосферу вкусом глубокого понимания и поддержки.

ЗАПИСАТЬСЯ
Наши ретриты предлагают вам возможность прибытия в безопасную зону, где соединяются внимание к бытовым деталям и забота о вашем эмоциональном состоянии.
Вы сможете забыть о суете, побыть у побережья, наслаждаясь солнцем и гормаи, а потом вернуться в свою жизнь с новым зарядом сил. Необходимо лишь сделать первый шаг и решиться погрузиться в этот процесс – комфортный, доступный и приятный для каждого человека, кто хочет восстановить баланс.
Сделайте этот шаг к себе — станьте частью этого путешествия. Пусть ваш внутренний мир расширяется в поисках величия и вдохновения, а жизнь станет легче. Мы здесь, чтобы помочь вам. Не забывайте — каждый момент имеет свою ценность, и эта ретритная программа может стать вашим новым стартом в прекрасной стране самопознания.

ПРОГРАММА РЕТРИТА

7 ДНЕЙ В ТУРЦИИ | ЧИРАЛИ

ОРГАНИЗАТОРЫ И ПРЕПОДАВАТЕЛИ
РЕТРИТА

Наша задача - обеспечить для вас комфортные условия и создать необходимую атмосферу для практики. Мастера - ведущие ретрита - не учат вас жить. Они предоставляют короткие и понятные инструкции к практикам и доходчивым языком как можно подробнее отвечают на возникающие у вас вопросы, настраивая на развитие и изучение себя – своих эмоций, тела, его реакций.
  • ВЛАДИМИР КУРСОВ
    преподаватель медитации и психофизиолог
    • Дипломированный психолог (МГУ)
    • Глава коллегии экспертов и организатор научных конференций в «Сколково» на темы медитаций и осознанности
    • Лектор РУДН по теме «Немедикаментозные методики работы со стрессом и выгоранием»
    • Преподаватель медитации в медицинском центре: «Клинике Профессора Калинченко»
    • Переводчик и редактор научных статей об осознанности и медитации
  • ЮЛИЯ ОСОКИНА
    yoga teacher
    • Курс преподавателей практик осознанности «Проводник 2023» Игоря Будникова
    • Курс по медитации «Точка сборки» с Андреем Ткаченко, 2022, 2023
    • Курс «Анатомия йоги и Биомеханика» Vishny Yoga Research School, 2021Инструктор хатха-йоги
    • Диплом о профессиональной переподготовке «Санкт-Петербургский институт управления человеческих ресурсов» 2020
    • Сертифицированный инструктор йоги

КОМПАНИИ, КОТОРЫЕ ДОВЕРЯЮТ НАМ ЧИТАТЬ ЛЕКЦИИ
ДЛЯ СВОИХ СОТРУДНИКОВ И ОБУЧАТЬ ИХ МЕДИТАЦИИ

КОМПАНИИ, КОТОРЫЕ ДОВЕРЯЮТ НАМ ЧИТАТЬ ЛЕКЦИИ ДЛЯ СВОИХ СОТРУДНИКОВ И ОБУЧАТЬ ИХ МЕДИТАЦИИ

RETREAT VIPASSANA
Неопределенность, нарастающий стресс, пугающие новости о событиях в мире, нехватка времени, сил и сна, частые конфликты, бесконечные звонки и пугающие сообщения в мессенджерах — если вам захотелось бросить все это и быстро уехать «куда-нибудь, главное подальше», то, возможно, вам необходимо поехать на этот ретрит.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
RETREAT VIPASSANA
Неопределенность, нарастающий стресс, пугающие новости о событиях в мире, нехватка времени, сил и сна, частые конфликты, бесконечные звонки и пугающие сообщения в мессенджерах — если вам захотелось бросить все это и быстро уехать «куда-нибудь, главное подальше», то, возможно, вам необходимо поехать на этот ретрит.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ
РЕТРИТА

  • ВОССТАНОВИТЕ БАЛАНС И ГАРМОНИЮ

    Вы насладитесь тишиной и расслабитесь. Здесь для этого созданы идеальные условия – полезная еда отличного качества, чистый воздух и вода, а также чудесные места для прогулок среди гор и других пейзажей невероятной красоты. Это поможет открыть в себе новые точки опоры и обнаружить потенциалы, которые ранее были скрыты. Почувствовать свое тело, осознать его потребности. В окружении гармонии и света вы сможете активно работать над собой, чтобы научиться в любых обстоятельствах находить внутри любовь для себя и дорогих вам людей. В конце каждого дня мы собираем остаток энергии, чтобы на следующий день проснуться с новыми знаниями и умениями, готовясь поделиться своим даром с миром.

  • ОВЛАДЕЕТЕ ТЕХНИКАМИ МЕДИТАЦИИ

    Вы улучшите навыки медитации, повысите внимательность и концентрацию, избавитесь от стресса и напряжения. Благодаря этому у вас появится возможность распознавать и полностью принимать свои чувства, проживать их; вы научитесь работать с истинными желаниями и возможностями тела и духа. Медитация – это древний проверенный метод обретения равновесия, помогающий раскрыть новые грани личности, прийти к своему истинному Я. Тибетские знания и практики не утрачивают своей актуальности по сей день, и с их помощью наши опытные тренеры на занятиях научат вас - как активировать ваши внутренние ресурсы и осуществить желаемые изменения в жизни.

  • УСЛЫШИТЕ ОТВЕТЫ ВНУТРИ СЕБЯ

    Отключившись от бесконечного потока информации в море окружающего шума, вы сможете делать то, что действительно важно в настоящем - обдумывать важные решения и сосредоточиваться на себе, своем теле и духе, а не на внешнем мире. Мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам наполниться новой светлой энергией, активировать скрытые ресурсы через дыхательные упражнения и сакральные практики. Каждое занятие станет своего рода подарком для вашей души, тела и разума. Наша цель - создать атмосферу, где каждый сможет высказать свои мысли и чувства, а не просто находиться в окружении туристов среди красивых гор.

  • НАУЧИТЕСЬ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

    Вы сможете наслаждаться простыми вещами — как материального, так и нематериального характера. Осознаете ценность мелочей и научитесь видеть, как они каждый день немного меняют жизнь к лучшему. Это привнесет в вашу повседневную жизнь больше радости и удовольствия, и даже известные привычные вещи обретут ценность и важность. Чайная церемония, мастер-классы по нейрографике, танцы – эти практики помогут создать новое творческое дыхание через реакции тела. Все это будет каждый день подчеркивать обновленный взгляд на мир, возвращая вас к истинно важным вещам, которые составляют основу вашей личности.

  • НАЛАДИТЕ КОНТАКТ С ФИЗИЧЕСКИМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ МИРОМ

    Перейдете в режим внутреннего восприятия, начнете чувствовать ваше тело и потребности, услышите себя и установите гармоничную связь с желаниями. Забудете про блоки и зажимы, которые мешают жить и полноценно наслаждаться общением с людьми рядом. В нашей программе предусмотрены экскурсии по живописным местам, где природа и заповедные зоны подарят вам расслабление и спокойствие. Пешеходные прогулки на свежем воздухе, вдоль берегов с прозрачной водой и зелеными территориями сделают ваше дыхание легким, а мысли — ясными.

  • ПРЕОДОЛЕЕТЕ ТРУДНОСТИ С ПОДДЕРЖКОЙ ПРОФЕССИОНАЛОВ

    Прохождение ретрита будет сопровождаться поддержкой кураторов и наставников, которые имеют большой опыт и практику. Они всегда готовы помочь вам и ответить на ваши вопросы – от размещения в комнатах до обсуждения инсайтов, полученных в ходе занятий. Здесь вас каждый день ждет много интересных диалогов и общения с единомышленниками. Впоследствии каждый участник получит возможность посетить workshops – эти площадки стали для нас прекрасными местами для обмена опытом и творческими идеями.
ЗАПИСАТЬСЯ
Главное ,что вы получите на ретрите - возможность заполнять вашу жизнь новыми впечатлениями. Присоединяйтесь к нашему туру и станьте частью этого удивительного мира, полного новых ориентиров!
Подробности о нашем отдыхе, расписании встреч, маршруте, оргсборе и прочих нюансах вы сможете найти на странице "Вопросы и Ответы". Не забудьте ознакомиться с нашим списком рекомендуемых гостиниц и отелей, где вам предложат вкусную вегетарианскую кухню и комфортные условия. Мы также подготовили специальные предложения по билетам в Анталию, что сделает ваше путешествие не только приятным, но и выгодным.

ОТВЕТЫ НА
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
ПРОШЕДШИХ РЕТРИТ

ВЫБЕРИТЕ ФОРМУ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ

оплату вы сможете произвести удобным для вас способом (переводом, наличными) после собеседования с нашим куратором, он предоставит вам всю информацию по вариантам и срокам оплаты, проживанию и трансферу.
СТАНДАРТ
ФОРМАТ
7 ДНЕЙ РЕТРИТА
ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
1,5 спальная кровать
Полная стоимость
1600 $
(скидка 200 $ за раннее бронирование)

после 11 октября
1800 $

В стоимость входит размещение в двухместном номере на 1,5 спальной кровати, стандартное меню, полная программа ретрита со всеми практиками и йогой. Ответы на вопросы преподавателями и общие консультации.
  • ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
Стоимость перелета и трансфера не входит в стоимость ретрита и оплачивается участниками отдельно.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
СТАНДАРТНЫЙ ПЛЮС
ФОРМАТ
7 ДНЕЙ РЕТРИТА
ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
большая кровать
Полная стоимость
1800 $
(скидка 200 $ за раннее бронирование)

после 11 октября
2000 $
  • В стоимость входит размещение в двухместном номере на двухспальной кровати, стандартное меню, полная программа ретрита со всеми практиками и йогой. Ответы на вопросы преподавателями и общие консультации.
  • ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
  • Стоимость перелета не входит в стоимость ретрита и оплачивается участниками отдельно.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ПРИВИЛЕГИРОВАННОЕ
УЧАСТИЕ
7 ДНЕЙ РЕТРИТА
ОДНОМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
+ дополнительные условия
Полная стоимость
2100 $
(скидка 200 $ за раннее бронирование)

после 11 октября
2300$
  • Дополнительно к стандартному пакету:
    + одноместное проживание
    + персональная консультация преподавателя и психолога
    + одно персональное занятие йогой с преподавателем
  • ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
    Стоимость перелета не входит в стоимость ретрита и оплачивается участниками отдельно.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕТРИТ В ТУРЦИИ
"ОСОЗНАННОСТЬ"
оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме
наш куратор свяжется с вами в течение дня
выберите ваш тариф
отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете пользовательское соглашение.

РАСПИСАНИЕ ПРОВЕДЕНИЯ РЕТРИТОВ
В ТУРЦИИ НА 2024 ГОД
РЕТРИТ В

ТУРЦИИ

14 - 20 ОКТЯБРЯ
Семидневный ретрит в Турции, в ретритном центре Чирали, — это идеальный выбор для тех, кто ищет глубокую перезагрузку и готов открыть новый этап в жизни, наполняясь энергией и спокойствием. В течение недели, без отвлекающих гаджетов и повседневной суеты, вы сможете углубить своё самопознание и ощутить всю глубину медитации в уютной, зеленой и умиротворяющей атмосфере Средиземноморья.

От 148500
р.
ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ
ВЕРНУТЬСЯ В НАЧАЛО

НАШИ КОНТАКТЫ

+7 985 219-83-33
OASE GARDEN BUTIK HOTEL
Ulupınar Mah. Çıralı Sokak No. 475 Çıralı - Kemer/ ANTALYA
ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ РЕТРИТА
1. Я беру на себя ответственность сообщить организаторам о своем самочувствии и другую необходимую информацию, если это напрямую влияет на мое физическое здоровье и психологическое состояние.
2. Я обязуюсь сообщить организаторам, если мое физическое или психологическое состояние изменится в худшую сторону во время прохождения випассаны и сразу же обратиться за поддержкой и помощью, если это потребуется.
3. Я незамедлительно сообщу организаторам об изменениях в самочувствии (физического и психологического) других участников мероприятия, если увижу, что это может неблагоприятно сказаться на их здоровье и психологическом состоянии, комфорте и состоянии других участников ретрита.
4. Я принимаю осознанное решение и даю согласие на то, что организаторы могут настоять на том, что я закончу ретрит раньше времени и попросят меня покинуть мероприятие, если я нарушу общие правила поведения, а также обязуюсь в этой ситуации прекратить общение с другими участниками.
5. Я понимаю важность соблюдения тишины и практики молчания во время ретрита и обязуюсь соблюдать их.
6. Я принимаю правила и соглашаюсь с тем, что если я получу более трех предупреждений за нарушение тишины или использование гаджетов, то я покину ретрит без возражений.
7. Я оповещен(а) о том, что на ретрите не разрешается пользоваться электронными устройствами во время прохождения ретрита до самого его окончания.
8. Я предоставил контактную информацию организаторов своим близким людям для того, чтобы они могли позвонить и сообщить важную информацию в случае экстренной необходимости.
9. Я принимаю важность отказа от алкоголя и курения во время ретрита и покину его, если меня об этом попросят из-за нарушения данного правила.


Made on
Tilda