ЗАБРОНИРОВАТЬ
+7 (985) 219 83 33

РЕТРИТ «ОСОЗНАННОСТЬ»
В ТУРЦИИ
14-20 ОКТЯБРЯ 2024 ГОДА

7 ДНЕЙ ПОЛНОГО СПОКОЙСТВИЯ, МЕДИТАЦИИ И ОТДЫХА

Интенсивное обучение медитации, перезагрузка и восстановление сил в благоприятной атмосфере на берегу Средиземного моря.
ЗАПИСАТЬСЯ

РЕТРИТ В ТУРЦИИ
"ОСОЗНАННОСТЬ"

СВЕТСКИЙ РЕТРИТ В ТУРЦИИ

14 - 20 ОКТЯБРЯ 2024 ГОДА

Интенсивное обучение медитации, перезагрузка и восстановление сил в благоприятной атмосфере на берегу Средиземного моря.
  • ФОРМАТ РЕТРИТА
    Френдли формат без религиозного контекста и эзотерики. Психология и научный подход
    Это светский формат медитационного ретрита, организуемый командой практикующих психологов и сертифицированными преподавателями медитации и практик осознанности. Мы собираемся, чтобы изучать и практиковать медитацию в спокойной, дружеской и тихой атмосфере загородного пространства, без лишней эзотерики и религиозного контекста.
  • ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
    Объясняем сложные вещи простым языком, сразу даем понятные кейсы из жизни и практикуем вместе
    На этом ретрите у вас есть возможность практиковать в группе единомышленников с понятными инструкциями от профессиональных преподавателей практик осознанности и медитации. Вместе мы будем практиковать 3 базовые техники, нацеленные на концентрацию, расслабление и покой. Будет много практики.
  • ИНФОДЕТОКС И ТИШИНА
    Отсутствие информационных потоков и молчание окружающих, погрузят вас в тишину и спокойствие
    На протяжении ретрита действует режим молчания. У участников отсутствует доступ к развлекательным, информационным и новостным интернет ресурсам и приложениям на смартфоне. Распорядок дня расписан по минутам. Вы проведете этот ретрит без стрессовых звонков и бесцельного серфинга в социальных сетях.
ПОДРОБНЕЕ О ДЕТАЛЯХ РЕТРИТА

СВЕТСКИЙ ФОРМАТ И ДРУЖЕЛЮБНАЯ АТМОСФЕРА


В октябре в Турции комфортная погода - лучшее время продлить теплую осень.

МЕСТО ПРОЖИВАНИЯ
РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР В ЧИРАЛИ

Резорт расположен в одном из самых живописных мест Чирали – с видом на горные склоны. Уникальный климат, которому мы обязаны соседству гор, хвойных лесов и морю, позволяет гостям по-настоящему расслабиться и почувствовать удовольствие от отдыха. А фруктовый сад не оставит равнодушным ни одного участника ретрита.
Консультация Психолога

Консультации с психологом на ретрите помогают участникам глубже понять свои внутренние сложности и избавиться от негативных поведенческих шаблонов, открывая путь к личным изменениям и улучшению психоэмоционального состояния.


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Консультация Психолога

Консультации с психологом на ретрите помогают участникам глубже понять свои внутренние сложности и избавиться от негативных поведенческих шаблонов, открывая путь к личным изменениям и улучшению психоэмоционального состояния.


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ

Ретрит является эффективным инструментом для снижения тревожных состояний и стресса
  • Повышенный уровень тревоги и состояние стресса. Нестабильное эмоциональное состояние и потребность в психологической поддержке.

  • В связи со сложившимися обстоятельствами, вы испытываете тревогу, стресс и не можете вернуться в спокойное состояние.

  • Слишком много решений в единицу времени, слишком большая ответственность, много работы и еще больше стресса. Вам нужно принять важное решение, но в голове каша.

  • Вы ищите тех, кто смотрит на этот мир так же как и вы, хотите обрести единомышленников и просто побыть в обществе адекватных людей.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ

Ретрит является эффективным инструментом для снижения тревожных состояний и стресса
  • Повышенный уровень тревоги и состояние стресса. Нестабильное эмоциональное состояние и потребность в психологической поддержке.

  • В связи со сложившимися обстоятельствами вы испытываете стресс и не можете вернуться в спокойное состояние.

  • Слишком много решений в единицу времени, слишком большая ответственность, много работы и еще больше стресса. Вам нужно принять важное решение, но в голове каша.

  • Вы ищите тех, кто смотрит на этот мир так же как и вы, хотите обрести единомышленников и просто побыть в обществе адекватных людей.

ЗАПИСАТЬСЯ

ПРОГРАММА РЕТРИТА

7 ДНЕЙ В ТУРЦИИ | ЧИРАЛИ

ОРГАНИЗАТОРЫ И ПРЕПОДАВАТЕЛИ
РЕТРИТА

Наша задача, как организаторов и ведущих, обеспечить для вас комфортные условия и создать необходимую атмосферу для практики. Ведущие ретрита не учат вас жить, они дают короткие и понятные инструкции к практикам и доходчивым языком отвечают на возникающие у вас вопросы.
  • ВЛАДИМИР КУРСОВ
    преподаватель медитации и психофизиолог
    • Дипломированный психолог (МГУ)
    • Глава коллегии экспертов и организатор научных конференций в «Сколково» на темы медитаций и осознанности
    • Лектор РУДН по теме «Немедикаментозные методики работы со стрессом и выгоранием»
    • Преподаватель медитации в медицинском центре: «Клинике Профессора Калинченко»
    • Переводчик и редактор научных статей об осознанности и медитации
  • ЮЛИЯ ОСОКИНА
    yoga teacher
    • Курс преподавателей практик осознанности «Проводник 2023» Игоря Будникова
    • Курс по медитации «Точка сборки» с Андреем Ткаченко, 2022, 2023
    • Курс «Анатомия йоги и Биомеханика» Vishny Yoga Research School, 2021Инструктор хатха-йоги
    • Диплом о профессиональной переподготовке «Санкт-Петербургский институт управления человеческих ресурсов» 2020
    • Сертифицированный инструктор йоги
RETREAT VIPASSANA

Неопределенность, нарастающий стресс, пугающие новости о событиях в мире, нехватка времени, сил и сна, частые конфликты, бесконечные звонки и пугающие сообщения в мессенджерах — если вам срочно захотелось бросить все это и уехать «куда-нибудь, главное подальше», то, возможно, вам необходим поехать на этот ретрит.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
RETREAT VIPASSANA

Неопределенность, нарастающий стресс, пугающие новости о событиях в мире, нехватка времени, сил и сна, частые конфликты, бесконечные звонки и пугающие сообщения в мессенджерах — если вам срочно захотелось бросить все это и уехать «куда-нибудь, главное подальше», то, возможно, вам необходимо поехать на этот ретрит.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ
РЕТРИТА

  • ВОССТАНОВИТЕ БАЛАНС И ГАРМОНИЮ

    Вы насладитесь тишиной и расслабитесь. Это поможет открыть в себе новые точки опоры и обнаружить внутренние потенциалы, которые ранее были скрыты.

  • ОВЛАДЕЕТЕ ТЕХНИКАМИ МЕДИТАЦИИ

    Вы улучшите навыки медитации, повысите внимательность и концентрацию, избавитесь от стресса и напряжения.

  • УСЛЫШИТЕ ОТВЕТЫ ВНУТРИ СЕБЯ

    Отключившись от информационного шума, вы сможете принимать важные решения и сосредоточиться на себе, а не на внешнем мире.

  • НАУЧИТЕСЬ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ

    Вы осознаете ценность мелочей и сможете наслаждаться простыми вещами, что привнесет в вашу повседневную жизнь больше радости и удовольствия.

  • НАЛАДИТЕ КОНТАКТ С ФИЗИЧЕСКИМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ МИРОМ

    Перейдете в режим внутреннего восприятия, начнете чувствовать ваше тело и потребности, услышите себя и установите гармоничную связь с желаниями.

  • ПРЕОДОЛЕЕТЕ ТРУДНОСТИ С ПОДДЕРЖКОЙ ПРОФЕССИОНАЛОВ

    Прохождение ретрита будет сопровождаться поддержкой кураторов, которые имеют большой опыт и практику. Они всегда готовы помочь вам и ответить на ваши вопросы.

ВЫБЕРИТЕ ФОРМУ УЧАСТИЯ

оплату вы сможете произвести удобным для вас способом, после собеседования с нашим куратором, он даст вам всю информацию по способам и срокам оплаты, проживанию и трансферу.
СТАНДАРТ
ФОРМАТ
7 ДНЕЙ РЕТРИТА
ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
1,5 спальная кровать
Полная стоимость
1600 $
(скидка 200 $ за раннее бронирование)

после 11 октября
1800 $

В стоимость входит размещение в двухместном номере на 1,5 спальной кровати, стандартное меню, полная программа ретрита со всеми практиками и йогой. Ответы на вопросы преподавателями и общие консультации.
  • ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
Стоимость перелета и трансфера не входит в стоимость ретрита и оплачивается участниками отдельно.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
СТАНДАРТНЫЙ ПЛЮС
ФОРМАТ
7 ДНЕЙ РЕТРИТА
ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
большая кровать
Полная стоимость
1800 $
(скидка 200 $ за раннее бронирование)

после 11 октября
2000 $
  • В стоимость входит размещение в двухместном номере на двухспальной кровати, стандартное меню, полная программа ретрита со всеми практиками и йогой. Ответы на вопросы преподавателями и общие консультации.
  • ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
  • Стоимость перелета не входит в стоимость ретрита и оплачивается участниками отдельно.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ПРИВИЛЕГИРОВАННОЕ
УЧАСТИЕ
7 ДНЕЙ РЕТРИТА
ОДНОМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
+ дополнительные условия
Полная стоимость
2100 $
(скидка 200 $ за раннее бронирование)

после 11 октября
2300$
  • Дополнительно к стандартному пакету:
    + одноместное проживание
    + персональная консультация преподавателя и психолога
    + одно персональное занятие йогой с преподавателем
  • ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
    Стоимость перелета не входит в стоимость ретрита и оплачивается участниками отдельно.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕТРИТ В ТУРЦИИ
"ОСОЗНАННОСТЬ"
оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме
наш куратор свяжется с вами в течение дня
выберите ваш тариф
отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете пользовательское соглашение.
ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ РЕТРИТА
1. Я беру на себя ответственность сообщить организаторам о своем самочувствии и другую необходимую информацию, если это напрямую влияет на мое физическое здоровье и психологическое состояние.
2. Я обязуюсь сообщить организаторам, если мое физическое или психологическое состояние изменится в худшую сторону во время прохождения випассаны и сразу же обратиться за поддержкой и помощью, если это потребуется.
3. Я незамедлительно сообщу организаторам об изменениях в самочувствии (физического и психологического) других участников мероприятия, если увижу, что это может неблагоприятно сказаться на их здоровье и психологическом состоянии, комфорте и состоянии других участников ретрита.
4. Я принимаю осознанное решение и даю согласие на то, что организаторы могут настоять на том, что я закончу ретрит раньше времени и попросят меня покинуть мероприятие, если я нарушу общие правила поведения, а также обязуюсь в этой ситуации прекратить общение с другими участниками.
5. Я понимаю важность соблюдения тишины и практики молчания во время ретрита и обязуюсь соблюдать их.
6. Я принимаю правила и соглашаюсь с тем, что если я получу более трех предупреждений за нарушение тишины или использование гаджетов, то я покину ретрит без возражений.
7. Я оповещен(а) о том, что на ретрите не разрешается пользоваться электронными устройствами во время прохождения ретрита до самого его окончания.
8. Я предоставил контактную информацию организаторов своим близким людям для того, чтобы они могли позвонить и сообщить важную информацию в случае экстренной необходимости.
9. Я принимаю важность отказа от алкоголя и курения во время ретрита и покину его, если меня об этом попросят из-за нарушения данного правила.


Made on
Tilda