ЗАБРОНИРОВАТЬ
+7 (985) 219 83 33


ВИПАССАНА
В МОСКВЕ И ПОДМОСКОВЬЕ

Випассана в Москве и Подмосковье для тех, кто хочет снять тревогу и стресс, расслабиться и помолчать в спокойной атмосфере. 100% инфодетокс без плохих новостей, беспокойных звонков и сообщений в социальных сетях.

ВИПАССАНА
В ПОДМОСКОВЬЕ
И МОСКВЕ

Светский формат випассаны, для тех,
кто хочет помедитировать и пройти випассану, помолчать в спокойной атмосфере вдали от городской суеты,
без религиозного контекста и эзотерики.
Бесплатный трансфер до места проведения.
  • ТЕМАТИКА ВИПАССАНЫ
    Випассана в подходе mindfulness - проходит в формате светской випассаны, без религиозных терминов и эзотерической направленности.

    Светский подход к медитации опирается на обширную научно-доказательную базу. Опытные наставники и профессиональных психологи познакомят вас с базовыми техниками медитации, которые вы сможете освоить. Наши преподаватели имеют большой опыт в проведении и организации випассан по всей стране.
  • Главная
    →
  • Випассана в Москве | Подмосковье

БЛИЖАЙШАЯ ВИПАССАНА В МОСКВЕ И ПОДМОСКОВЬЕ

ТРЕХДНЕВНАЯ ВИПАССАНА

ПОДМОСКОВЬЕ

6 - 8 ДЕКАБРЯ 2024

ОТ 22 000 РУБЛЕЙ

Трехдневная випассана в Подмосковье – прекрасная возможность провести выходные в гармонии с природой, вдали от городского шума.

ПОДРОБНЕЕ

ОДНОДНЕВНАЯ ВИПАССАНА

МОСКВА

30 НОЯБРЯ 2024

ОТ 3 000 РУБЛЕЙ
Однодневная випассана в Москве – прекрасная возможность провести выходной день в гармонии с собой, перезагрузиться и выдохнуть.

ПОДРОБНЕЕ
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ ВИПАССАН
В МОСКВЕ И ПОДМОСКОВЬЕ НА 2024-2025 ГОД
РАСПИСАНИЕ ВИПАССАНЫ

ДРУЖЕСКИЙ ФОРМАТ И ОТСУТСТВИЕ ТРЕВОГИ


Если вы давно хотели устроить себе перезагрузку, отстраниться от происходящего и просто побыть в тишине, найти центр себя - випассана в чудесном месте неподалеку от столицы с трехдневным проживанием станет идеальным решением. Тут каждый найдет решение своих задач в комфортном формате.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ВИПАССАНЫ
САД РАДОСТИ

«Сад Радости» – это полностью закрытый внутренний двор, где царит атмосфера спокойствия и созерцания. Здесь, в защищенной от внешнего мира обстановке, высажены редкие растения и созданы уникальные композиции, формирующие Водный Сад и Сад Камней – места, наполненные умиротворением и красотой. Бесплатный трансфер из Москвы

ОСНОВНЫЕ ОТЛИЧИЯ ВИПАССАНЫ

  • АКЦЕНТ НА ПРАКТИКЕ
    Разумное сочетание теории и практики на випассане позволить мягче погрузиться в процесс медитаций, быстрее освоить необходимые навыки.
    Большой опыт преподавания наших инструкторов позволяет объяснять доступным языком, сложные на первый взгляд для понимания вещи, а примеры из повседневной жизни и богатый опыт работы педагогов с различным уровнем подготовки участников випассаны лишь подкрепят их пояснения. Теория мотивирует и позволяет более глубоко погрузиться в практику, для освоения базовых практик медитации используются доступные инструкции, которые без труда освоит каждый.
  • ИНФОРМАЦИОННЫЙ ДЕТОКС
    Суть випассаны заключается в сознательном ограничении любой информации из вне, происходит полное погружение в тишину.
    Вдали от городской суеты, випассана станет отличным способом избавления от огромного потока разной информации, вы перестанете думать о своих повседневных делах и проблемах, телефонных звонках. У вас появится возможность отдохнуть от принятия важных решений от рабочих задач, вы осознанно отключаетесь от потока информации, просто берете паузу.
ПОДРОБНЕЕ О ДЕТАЛЯХ ВИПАССАНЫ

КОМУ ЭТО НЕОБХОДИМО?

Випассана является эффективным инструментом для снижения тревоги и стресса и других эффективных практик на випассане
  • Повышенный уровень тревоги и стресса. Нестабильность эмоций и потребность в психологической поддержке.

  • В связи со сложившимися обстоятельствами вы испытываете стресс и не можете вернуться в спокойное самоощущение.

  • Панические атаки и эмоциональная нестабильность. Поможем справиться и снизить страх.

  • Вы ищете тех, кто смотрит на этот мир так же как и вы, хотите обрести единомышленников и просто побыть в обществе адекватных людей.

ДЛЯ КОГО ЭТА ВИПАССАНА

Випассана является эффективным инструментом для снижения тревоги и стресса
  • Повышенный уровень тревоги и стресса. Нестабильность эмоций и потребность в психологической поддержке.

  • В связи со сложившимися обстоятельствами вы испытываете стресс и не можете вернуться в спокойное самоощущение.

  • Панические атаки и эмоциональная нестабильность. Поможем справиться и снизить страх.

  • Вы ищете тех, кто смотрит на этот мир так же как и вы, хотите обрести единомышленников и просто побыть в обществе адекватных людей.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
На каждой випассане в группе с преподавателями работает квалифицированный психолог и участники могут записаться на бесплатную психологическую консультацию
Ждем каждого из вас в нашем випассана центре в 2024 году.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
На каждой випассане в группе с преподавателями работает квалифицированный
психолог и участники могут записаться на бесплатную психологическую консультацию
Ждем каждого из вас в нашем випассана центре в 2024 году.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ВИДЕО С ПРОШЕДШИХ ВИПАССАН

ВИДЕО ОТЗЫВЫ
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ РЕТРИТОВ, ПРОШЕДШИЕ ТРЕХДНЕВНУЮ ВИПАССАНУ

ПРОГРАММА ВИПАССАНЫ

3 ДНЯ МОЛЧАНИЯ И ТИШИНЫ

ОРГАНИЗАТОРЫ И ИНСТРУКТОРЫ

В организации мероприятия принимают участие опытные преподаватели, практикующие психологи и инструкторы, имеют большой стаж в преподавании медитации; у многих есть собственные авторские методы обучения.
  • МАРИНА БЕЛОКЛОКОВА
    преподаватель практик осознанности
    • Автор своего курса медитаций
    • "Замечать" и психологии
    • Преподаватель медитации в студии
    • Yoga space
    • Лектор на фестивале veter fest
    • Лектор в еврейском музее
    • Проведение практики любящей доброты в мультимедиа арт музее
    • Лектор на moscow urban forum
  • АЛЕНА АТАЯНЦ

    преподаватель медитации и йоги
    • Сертифицированный MMIT преподаватель практик осознанности (Mindfulness) и медитации
    • Сертифицированный эмбодимент коуч
    • Сертифицированный тренер эмбодимент йоги
    • Травмаинформированный помогающий практик
БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР
Мы предоставляем бесплатный трансфер до нашего центра, чтобы в пути вы могли полностью посвятить себя эмоциональной подготовке к предстоящим практикам. Все организационные моменты, а также заботу о вашем комфорте и безопасности в дороге мы берем на себя.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР
Отправьтесь в увлекательное путешествие внутрь себя без забот о транспорте. Мы предоставляем бесплатный трансфер до нашего центра, чтобы в пути вы могли полностью посвятить себя эмоциональной подготовке к предстоящим практикам. Все организационные моменты, а также заботу о вашем комфорте и безопасности в дороге мы берем на себя, чтобы вы могли полностью расслабиться и сконцентрироваться на своем самоощущении.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПО ИТОГАМ ПРОХОЖДЕНИЯ

  • ПОВЫШЕННУЮ ОСОЗНАННОСТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЮ

    Здесь вы сможете отстраниться от повседневных забот и погрузиться в себя. Вы научитесь замечать свои мысли и чувства, более осознанно проживать каждый момент, что повысит продуктивность и качество жизни.

  • УЛУЧШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

    Випассана - это возможность перезагрузить тело и разум. Физические упражнения, практики дыхания и правильное питание способствуют улучшению сна, снижению стресса и повышению уровня энергии.

  • НОВУЮ ПЕРСПЕКТИВУ НА ЖИЗНЬ

    Изменения в окружении и ритме жизни, погружение в духовные практики, общение с единомышленниками - все это позволяет взглянуть на жизнь с другой стороны. Вы сможете переоценить свои ценности, определить новые цели и найти источники вдохновения.

  • РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА

    На випассане вы сможете лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими. Вы обретете навык распознавать чувства, справляться с негативными эмоциями и развивать эмпатию.

  • УКРЕПЛЕНИЕ ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ

    Практики випассаны помогут вам зарядиться энергией, вдохновением и почерпнуть новые идеи. Домой вы вернетесь с ощущением обновления, с повышенной мотивацией и готовностью к новым достижениям.

  • СОЗДАНИЕ ПРОЧНЫХ СВЯЗЕЙ

    Здесь у вас будет отличная возможность познакомиться с новыми людьми, обменяться опытом и завести друзей. Общение с единомышленниками принесет вам поддержку, вдохновение и чувство принадлежности к сообществу.
КОМПАНИИ, КОТОРЫЕ НАМ ДОВЕРЯЮТ
КОМПАНИИ, КОТОРЫЕ
НАМ ДОВЕРЯЮТ
ОТВЕТЫ НА
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ВИПАССАНЫ

Наталья Олейник
Руководитель в IT компании
После ретрита наступила ясность, какие дела по работе сделать в первую очередь.Это был инсайт, оказалось все очень просто. У меня теперь есть план, но главное не врубаться резко в работу. Я три дня назад и сейчас - это совершенно два разных человека.
Мой совет ехать и не думать сильно, это как раз и мешает.
Виктор Касаткин
Налоговый адвокат
Ретрит - это такое спокойствие, которое основано на какой-то опоре. Опора - это медитация, которая здесь есть. Это очень хороший способ для того, чтобы перезагрузиться, поискать что-то в себе. Если вы хотите почувствовать спокойствие, потрогать его, ощутить, открыть что-то новое, сделать шаг на пути к себе - ретрит для вас.


Алена Леонова
Мама
Могу сказать, что этот ретрит случился со мной как нельзя вовремя. Моя основная цель была - обнулиться. Здесь я сформулировала свое своевременное нужное намерение - решение выйти из глубокого кризиса и начать действовать в направлении создания нового образа себя. Сложно было начать медитировать, понять специфику этого состояния. Многие люди, так или иначе, уже направляли меня к этому процессу, говорили, что это меняет жизнь. Я никак не могла самостоятельно это делать. Здесь, благодаря этой максимальной концентрации на этом процессе, я поняла, в чем суть.


Анна Буршич
Маркетолог
Мои ожидания совпали с действительностью в том плане, что здесь оказалась действительно такая атмосфера, в которой можно отвлечься от всего, но при этом быть с людьми и не чувствовать себя в полнейшем одиночестве. Я люблю находится вдали от людей, но находится 3 дня в одиночку в закрытой комнате наверное было бы страшно. Здесь атмосфера, занятия,практики и люди дают все возможности, чтобы себя почувствовать лучше и открыть в себе что-то хорошее.
Самое запоминающееся - чувство вины перед собой за то, что забросила свои хотелки, желания и мечты. Сейчас пришло время отдавать должок!

ФОРМАТ УЧАСТИЯ И СТОИМОСТЬ

Оплату вы сможете произвести удобным для вас способом, когда пообщаетесь с нашим куратором. Он даст вам всю информацию о программе - сколько стоит посещение, по способам и срокам оплаты, проживанию и трансферу.
ЭКОНОМИЧНЫЙ
ФОРМАТ
3 ДНЯ РЕТРИТА
ПЯТИМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
22 000 руб.
за три дня до старта
31 000 руб.
Цена программы включает: трансфер до Центра (места проведения), проживание на территории ретрит центра в формате 5-местного размещения, стандартное меню, полная программа с йогой, медитациями и всеми практиками. Общение с преподавателями, обсуждение основных вопросов.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
СТАНДАРТНЫЙ
ФОРМАТ
3 ДНЯ РЕТРИТА
ДВУХМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
39 000 руб.
за три дня до начала
42 000 руб.
Цена включает в себя: трансфер до Центра (места проведения), проживание на территории фермы в формате 2-х местного размещения, специальное меню из фермерских продуктов, полная программа с йогой, медитациями и всеми практиками. Общение с мастерами, обсуждение основных вопросов.

10% скидка, если вас будет двое
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ПРИВИЛЕГИРОВАННОЕ
УЧАСТИЕ
3 ДНЯ РЕТРИТА
ОДНОМЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
+ персональные условия
70 000 руб.
за три дня до начала
75 000 руб.
  • Цена випассаны включает:
  • + одноместное проживание
+ Персональная консультация преподавателя и психолога

+ подарочный сертификат на однодневный ретрит в Москве стоимостью 10 000 руб.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВИПАССАНУ В ПОДМОСКОВЬЕ

оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Для регистрации на випассану оставьте свои данные в этой форме
наш куратор свяжется с вами в течение дня
выберите ваш тариф
отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных, и принимаете пользовательское соглашение.

РАСПИСАНИЕ ВИПАССАНЫ
В МОСКВЕ И ПОДМОСКОВЬЕ
НА 2024 ГОД

ОДНОДНЕВНЫЙ ВИПАССАНА В МОСКВЕ

30 НОЯБРЯ
Однодневная випассана в Москве - идеальный способ избавиться от стресса и тревоги посредством погружения в мир медитации и тишины. Если вам требовалось новое начало, точка пересборки своего Я – вы нашли для этого лучшее место.
От 3 000
р.
ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ
ВИПАССАНА В

ПОДМОСКОВЬЕ

6 - 8 ДЕКАБРЯ

Трехдневная випассана в Подмосковье – это отличная возможность провести выходные в гармонии с природой, подальше от городского ритма. Окунитесь в атмосферу умиротворения, наслаждайтесь свежим воздухом и полезной органической едой, чтобы глубже почувствовать себя и найти новый источник внутренней силы.
От 28 000
р.
ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

ОДНОДНЕВНЫЙ ВИПАССАНА В МОСКВЕ

21 ДЕКАБРЯ

Однодневная випассана в Москве – эффективный информационный детокс для тех, кто хочет очистить свой разум и организм, восстановить жизненные силы. Здесь вы сможете насладиться тишиной и погрузиться в себя для обретения внутренней гармонии.
От 3 000
р.
ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ
ВИПАССАНА В

ПОДМОСКОВЬЕ

3 - 7 ЯНВАРЯ
Трехдневная випассана в Подмосковье – идеальный способ провести выходные в полной гармонии с природой, вдали от шума города. Погрузитесь в атмосферу покоя, дышите свежим воздухом и наслаждайтесь питательной органической пищей, чтобы восстановить контакт с собой и открыть новый источник внутренней энергии.
От 28 000
р.
ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ

ОДНОДНЕВНЫЙ ВИПАССАНА В МОСКВЕ

7 ЯНВАРЯ
Однодневная випассана в Москве – отличный способ освободиться от стресса и тревог, полностью погрузившись в практику медитации и тишины. Если вы ищете возможность начать заново и восстановить связь с собой, это идеальное место для пересборки вашего внутреннего Я.
От 3 000
р.
ПОДРОБНЕЕ
ЗАПИСАТЬСЯ
ПОДАРИ ВИПАССАНУ СВОИМ ДРУЗЬЯМ И БЛИЗКИМ
Подарите своим друзьям и близким уникальный опыт самоисследования и внутренней гармонии — погружение в практику Випассаны. Этот ценный дар поможет им снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и обрести умиротворение. Подарите возможность открыть новые грани себя и научиться находить баланс в современном мире.

ЗАПИСАТЬСЯ
ВЕРНУТЬСЯ В НАЧАЛО
НАШИ КОНТАКТЫ
+7 (985) 219 83 33
Ретрит-центр "Сад Радости "
Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская д. 60
(55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)

ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
ВИПАССАНЫ В ПОДМОСКОВЬЕ

1. Здоровье и безопасность: я обязуюсь информировать организаторов о своем состоянии здоровья, включая любые сведения, которые могут повлиять на мое благополучие или безопасность других участников.

2. Сообщения о состоянии: обязуюсь регулярно говорить организаторам о любых изменениях в моем физическом и психологическом состоянии во время мероприятия. В случае ухудшения самочувствия я незамедлительно обращаюсь за помощью.

3. Помощь другим участникам: я буду сообщать организаторам о тревожащих переменах состояния других участников, если считаю, что они нуждаются в помощи.

4. Соблюдение правил: я соглашаюсь с правилами випассаны и понимаю, что их нарушение может привести к прерыванию участия. Также обязуюсь не контактировать с участниками после завершения випассаны, если он был прерван из-за нарушения мною правил.

5. Режим тишины: я осознанно соглашаюсь соблюдать режим молчания и тишины на протяжении всей випассаны.

6. Нарушение режима: я осведомлен(а) о том, что три замечания о нарушении тишины, молчания или использовании гаджетов приведут к завершению моего участия в випассане и обязуюсь покинуть Центр.

7. Отключение от внешнего мира: я отказываюсь от использования смартфона и других электронных устройств на время випассаны

8. Связь с внешним миром: для экстренной связи со мной я сообщил(а) телефон организаторов всем, кому считаю нужным.

9. Здоровый образ жизни: я сознательно отказываюсь от употребления алкоголя и курения на протяжении всей випассаны. Если нарушу это правило, выражаю готовность покинуть мероприятие по требованию организаторов.

Made on
Tilda