ЗАБРОНИРОВАТЬ
+7 (985) 219 83 33

ПЯТИДНЕВНЫЙ
СВЕТСКИЙ РЕТРИТ
26-28 ИЮЛЯ 2024 ГОДА

светский формат
Место для тех кто хочет помедитировать и отдохнуть в горах на чистом воздухе, и ищет разнообразия. Именно здесь мы собираемся на пятидневный ретрит 2024 года. Пять дней тишины с проживанием на закрытой территории, без гаджетов, без слов: только вы и медитация.
ЗАПИСАТЬСЯ

ПЯТИДНЕВНЫЙ СВЕТСКИЙ РЕТРИТ
26-28 ИЮЛЯ 2024 ГОДА

светский формат
Ретрит в Сочи и горы - одно из самых удачных сочетаний.
Место силы для тех кто хочет помедитировать и отдохнуть в горах на чистом воздухе, и ищет разнообразия. Именно здесь мы собираемся на пятидневный женский ретрит. Пять дней тишины с проживанием на закрытой территории, без гаджетов, без слов: только вы и медитация.
  • ФОРМУЛА РЕТРИТА
    Мы собираемся на ретрит в Сочи на закрытой территории, где будут только участники и преподаватели ретрита в окружении природы и гор.
    Мы живем 5 дней в горах, в течение которых занимаемся медитативными практиками, правильно питаемся, встаем и ложимся спать в режиме. Все это происходит в глубокой тишине, молчании и без беспокоящих гаджетов и звонков.
  • ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ
    За эти 5 дней вы познакомитесь с 4 основными техниками медитации и пройдете курс теории
    Мы будем практиковать mindfulness техники осознанности, делать йогу, учиться продуктивно и безопасно погружаться в себя, отключаться от внешнего мира и оставаться в балансе со своими эмоциями и текущими мыслями.
  • ЕДА НА РЕТРИТЕ
    Сочи - идеальное место для ретрита. Здесь живописная природа, многообразная на овощи и фрукты.
    На ретрите мы питаемся исключительно по вегетарианскому меню. Это пища, которая дает организму правильную энергию. Вы почувствуете положительные изменения в пищеварительных процессах, и как следствие - своем организме.
ЗАПИСАТЬСЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Глэмпинг «Лучшее место» находится в горах Сочи, вдали от шумного города. Комфортабельный эко-отель располагается в самом сердце Тисо — самшитовой рощи Национального парка. Гостям предоставляются идеальные условия для уединения и обретения гармонии.

«Лучшее место» является оазисом, где можно насладиться покоем в окружении природы и тишины, подальше от городской суеты.
РЕТРИТ В СОЧИ
Ретрит тур в Сочи нужен тем людям,
которые испытывают следующие сложности:
  • ТРЕВОГА И БЕССОННИЦА
    ТРЕВОГА И БЕССОННИЦА
    Отсутствие нормального сна сигнализирует о том, что организм изможден. Вероятнее всего, вместе с бессонницей у вас может ухудшиться память, станет сложнее сосредоточиться на задаче, принять решение. Чтобы вернуть все на круги своя, вам необходимо взять жизнь в свои руки - остановиться и поместить себя в защитный купол, внутрь которого не проникнет ежедневная рутина. Это и есть ретрит.
  • ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ
    Энергии настолько мало, что ее едва хватает на минимум самых обязательных дел? Это проходит, но не само. Если вы пребываете в подобном состоянии – значит, организм тратит энергию на ненужные вам вещи: переживания, мысли, депрессивные состояния, яркие эмоциональные реакции на банальные вещи. Первый шаг к трансформации - это возвращение к себе, попытки услышать свои истинные желания, которые вы подавляете за бытовой рутиной. Ретритный центр среди гор в Сочи поможет восстановить силы и жизненную энергию.
  • ЖИЗНЕННЫЙ КРИЗИС
    Этого никому не избежать: любой кризис приходит в нашу жизнь, когда привычные нам шаблоны рушатся, происходящим извне. Первое, и самое важное, с чего начинают при выходе из кризиса - это ресурсы. Чтобы вернуть себе силы осознать, принять и найти решение, вам необходимо наполниться новой энергией для прохождения этого трансформационного этапа. Ретрит в горах Сочи - один из лучших вариантов.
  • НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ И СТРАХ
    При нормальном течении обстоятельств тревога за будущее - это результат защитной функции организма. Но это нам необходимо, лишь в крайних случаях. Если тревога пребывает с вами изо дня в день, и все эмоции постоянно включены на максимум - это сигнализирует о том, что вы идете не в том направлении. Самое время остановиться, услышать свой истинный внутренний запрос и вернуться к ресурсному состоянию, чтобы можно было открывать для себя новые горизонты.
Консультация Психолога

Сеансы с психологом в рамках ретрита помогают участникам осознать свои внутренние сложности и привычные деструктивные модели, способствуя личным изменениям и повышению общего благополучия.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Консультация Психолога

Сеансы с психологом в рамках ретрита помогают участникам осознать свои внутренние сложности и привычные деструктивные модели, способствуя личным изменениям и повышению общего благополучия.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ПРОГРАММА РЕТРИТА

Все 5 дней мы будем жить и взаимодействовать на закрытой территории в окружении природной красоты величественного леса и гор в одном из самых красивых мест России. Только вы, ваши единомышленники и преподаватели.

В команде мы будем соблюдать режим, медитировать, заниматься йогой; а качественное вегетарианское питание поможет организму избавиться от лишнего и наполниться энергией. И все это происходит в полном молчании вдали от городской суеты и без гаджетов, которые буквально заставляют вас постоянно быть в потоке ненужной информации, ежесекундно подпитывающей желание прочитать или отправить сообщения.

ВЕДУЩИЕ И ОРГАНИЗАТОРЫ РЕТРИТА

Наша задача, как организаторов и ведущих, обеспечить для вас комфортные условия и создать необходимую атмосферу для практики. Ведущие ретрита не учат вас жить, они дают короткие и понятные инструкции к практикам и доходчивым языком отвечают на возникающие у вас вопросы.
  • КРИСТИНА ОЗМАНОВА
    практикующий психолог и преподаватель медитации
    • Эксперт образовательного проекта SkillBox
    • Практикующий психолог с двумя высшими психологическими образованиями
    • Лектор «Сколково» и школы гормонотерапии РУДН
    • Cертифицированный MMIT преподаватель практик осознанности и медитации
  • МАРИНА БЕЛОКЛОКОВА
    преподаватель практик осознанности
    • Автор своего курса медитаций
    • "Замечать" и психологии
    • Преподаватель медитации в студии
    • Yoga space
    • Лектор на фестивале veter fest
    • Лектор в еврейском музее
    • Проведение практики любящей доброты в мультимедиа арт музее
    • Лектор на moscow urban forum
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ РЕТРИТ:
  • ОТДЫХ И РЕСУРС
    Отдохнете, расслабитесь. Обнаружите внутренние ресурсы и новые точки опоры
  • НАУЧИТЕСЬ МЕДИТИРОВАТЬ
    Освоите в теории и на практике базовые техники медитации
  • НАЙДЕТЕ РЕШЕНИЕ
    Примите важные решения, отключившись от информационного шума, беспокойных новостей
  • РАДОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ
    Откроете в себе способность радоваться мелочам и получать удовольствие от простых вещей
  • УСЛЫШИТЕ СЕБЯ
    Услышите себя и наладите контакт со своими желаниями, потребностями и собственным телом
  • ВНИМАНИЕ И ПОДДЕРЖКА
    Получите внимание и поддержку от профессиональных психологов и опытных практиков
retreat SOCHI
Физическое здоровье и экологичный путь в жизни - результат здоровой психики. Именно поэтому важно начинать решение всех проблем со своего Я. Если вы хотите изменить себя и свою жизнь в 2024 году, мы ждем вас на ретрите в Сочи. Этот тур станет подготовкой к новому будущему, вашим первым шагом к заботе о себе. Вы получите нужные знания и опыт, зарядитесь энергией и просто отдохнете от того, что вас окружает каждый день.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
retreat SOCHI
Физическое здоровье и экологичный путь в жизни - результат здоровой психики. Именно поэтому важно начинать решение всех проблем со своего Я. Если вы хотите изменить себя и свою жизнь в 2024 году, мы ждем вас на ретрите в Сочи. Этот тур станет подготовкой к новому будущему, вашим первым шагом к заботе о себе. Вы получите нужные знания и опыт, зарядитесь энергией и просто отдохнете от того, что вас окружает каждый день.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ВЫБЕРИТЕ СВОЮ ФОРМУ УЧАСТИЯ
оплату вы сможете произвести удобным для вас способом, после короткого разговора с нашим куратором. Он даст вам всю информацию по способам оплаты и срокам.
БАЗОВЫЙ
ТАРИФ
в данный тариф не входят авиабилеты
85 000 руб.
за неделю до ретрита
95 000 руб
  • В стоимость пакета участника ретрита входит: проживание в комнате на раскладном диване или двухъярусной кровати по 2 - 3 человека в комнате, трехразовое питание, полная программа ретрита с йогой и всеми практиками. Ответы на вопросы преподавателями. Общая консультация психолога.

Примечание: стоимость перелета не входят в тариф

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
СТАНДАРТНЫЙ
ТАРИФ
в данный тариф не входят авиабилеты
96 000 руб.
за неделю до ретрита
110 000 руб
  • В стоимость основного пакета участника ретрита входит: проживание на территории ретрит центра по 2 - 3 человека в домике, трехразовое питание, полная программа ретрита с йогой и всеми практиками. Ответы на вопросы преподавателями.
Общая консультация психолога.

Примечание: стоимость перелета не входят в тариф
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ПРИВИЛЕГИРОВАННОЕ
УЧАСТИЕ
в данный тариф не входят авиабилеты
140 000 руб.
за неделю до ретрита
150 000 руб
  • Участник получает все возможности стандартного пакета со следующими привилегиями:
  • + Отдельное проживание
  • + Персональная консультация преподавателя и психолога
+ подарочный сертификат на однодневный ретрит в Москве стоимостью 10 000 руб.

Примечание: стоимость перелета не входят в тариф
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ЗАПИСАТЬСЯ НА МЕДИТАЦИОННЫЙ
РЕТРИТ В СОЧИ
оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Для регистрации на ретрит оставьте свои данные в этой форме
наш куратор свяжется с вами в течение дня
выберите ваш тариф
отправляя свои данные, вы даете согласие на обработку персональных данных, и принимаете пользовательское соглашение.
ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ РЕТРИТА

1. Я принимаю на себя ответственность предупредить организаторов випассаны о своём состоянии здоровья и сообщить всю необходимую информацию, которая может иметь значение для безопасности моего личного здоровья и здоровья других участников ретрита.

2. Я принимаю на себя ответственность сообщать организаторам об изменениях моего физического и психологического состояния во время прохождения ретрита и незамедлительно обращаться за помощью в случае изменения состояний в худшую сторону.

3. Я принимаю на себя ответственность сообщать о заметных изменениях состояния психологического и физического здоровья других участников ретрита, если замечаю, что им необходима помощь.

4. Я принимаю осознанное решение и даю своё полное согласие организаторам прервать своё участие в мероприятии и покинуть ретрит, а так же не контактировать с его участниками в случае нарушения общих правил проведения мероприятия, как только мне сообщат об этом организаторы.

5. Я принимаю осознанное решение и осознаю свою ответственность перед организаторами и другими участниками, даю своё согласие соблюдать режим молчания и тишины на ретрите.

6. Я оповещен(а) о том, что если организаторы сделают мне более 3-х замечаний о нарушении режима молчания и тишины или использования гаджетов, то я без возражений закончу своё участие в мероприятии и покину место его проведения до его официального окончания.

7. Я обязуюсь не пользоваться гаджетами, телефоном и другими электронными приборами в течение всего времени проведения ретрита.

8. Я сообщил номер телефона организаторов всем, кому необходимо со мной связаться в срочном порядке.

9. Я принимаю ответственность и осознанно отказываюсь от приёма алкогольных напитков, курения сигарет и их электронных заменителей. В случае нарушения этого правила я буду готов(а) покинуть ретрит, если на этом будут настаивать организаторы.

Made on
Tilda